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| hit : 395 date : 2004-10-04 18:57:08 |
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| NAME : |
toto |
| SUBJECT : |
유도도 새도우 복싱처럼... |
| HOME : |
없음 |
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브루스리는 새도우복싱만큼 스피드를 키우는
이미지 트레이닝이 없다라는 철학을 말한적이 있는데요.
유도도 혼자서 새도우 복싱처럼 이미지 트레이닝이
가능한지요? 유도인이 혼자서 업어치기 연습같은것을
허공에서 하는것을 본적이 있는데요.얼핏보기에는
복싱의 새도우 복싱같은 느낌이 들던데...
과연 유도도 새도우 복싱처럼 혼자서 허공에 연습하는게
가능할까요? 그리고 유도인들이 연습할때 나무에 타이어끈을
묶어서 잡아당겨서 메치는 연습을 많이 하는데 이런 타이어끈은
어디서 구하며 어떤식으로 제작을 해서 나무에 묶어서 잡아당기는
메치기 연습을 하는것인지 궁금합니다.유도는 아주 예전에 조금
배운적이 있는데 지금은 유도를 배울 여건이 안되어서 연습을
하려고 하는데요.그래서 새도우복싱처럼 유도도 이미지 트레이닝
연습이 가능한지와 나무에 타이어끈은 몇겹으로 제작을 해서
메치기 연습을 하여야 되는지 알고 싶어서요.유도는 예전에
조금 배웠기때문에 메치기의 기술방법은 알고 있기에
지금은 배울여건이 아니지만 배우기 이전이라도 유도의 감을
잊지 않으려구요..아울러서 유도에서 다리힘을 기르려면
평소에 어떤 트레이닝을 하여야지 다리힘을 기를수가 있는지요..
스쿼트..앉았다 일어나기를 평소 백번씩 꾸준히 하고 있는데
다리는 아프지 않고 히프가 아프더라구요.다리힘을 기르는
방법이 잘못된것 같기도 해서요.스쿼트가 히프업에도 도움이
많이 되는건가요..아니면 트레이닝방법이 잘못되어서 그런가?
운동을 오랫동안 안해서 유연성이 많이 떨어져서 그러는데
침대 모서리에 다리를 대고 다리찢기를 꾸준히 몇분씩 하면
다리유연성이 길러지는지 아니면 뼈와 인대가 굳어서 안되는지
궁금하군요.유도같은경우는 일반 발차기같은 무술이 아니라서
다리의 유연성이 필요는 없지만 제 경험상으로 볼때는
유도도 다리의 유연성이 좋아야만 메치기하는데 많이 유리하더라구요.
나이를 먹어서 뼈와 인대가 굳어도 다리찢기 연습을 꾸준히 하면
다리의 유연성이 일자로 될수가 있는지 궁금하네요..
마지막으로 검도가 맨손일때 정말로 실전에 도움이 되는지요..
검도인들이 말하기에는 검은 손의 연장이기에 실전에 맨손이라도
완력으로 제압할수 있을정도로 실전적이다라고 말하는데
정말 검도가 맨손일때에도 실전에서 강한지...검도가 실전에서
맨손일때도 강하다면 그 이유가 무엇인지가 궁금하군요..
또,정말로 검도의 고수는 동체시력이 좋아서 모든것을 안법으로
다 피하고 막을수가 있는것인가요? 그렇게 따지면 복싱선수들은
검도하는 사람들이 다 하면 지는 경기가 별로 없겠네요..
검도는 진짜로 실전에 강한무술인지 또 모든것을 피할정도로
동체시력이 과연 빠른것인지 잘 몰라서요..^^;; |
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