·Î±×ÀÎ °Ô½ÃÆÇ ȸ¿ø°¡ÀÔ
name :    DanceD
subject :    [Dead Prez]Be Healthy
home :    http://chriskwon.hihome.com


It's all love . . . 
¸ðµÎ »ç¶ûÀ» À§Çؼ­... 

I don't eat no meat, no dairy, no sweets 
³­ °í±âµµ, À¯Á¦Ç°µµ, ´Ü °Íµµ ¾È ¸Ô°í 

Only ripe vegetables, fresh fruit and whole wheat 
±ÁÁö ¾ÊÀº ¾ßä, ½Å¼±ÇÑ °úÀϰú ¹Ð°¡·ç¸¸ ¸Ô¾î 
*whole wheat - ¡®Á¤¹éÇÏÁö ¾Ê´Â Åë¹Ð°¡·ç¡¯¶ó°í »çÀü¿¡ ³ª¿ÍÀִµ¥, Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä-.- ¹Ì±¹¿¡¼­ Àϻ󿡠¸¹ÀÌ ¾²´Â ¸»À̱ä Çѵ¥.. 

I'm from the old school, my household smell like soul food, bro 
³­ ¿Ãµå ½ºÄð Ãâ½ÅÀ̾ß, ³» ÁýÀº ³²ºÎ ÈæÀΠÀ½½Ä ³¿»õ°¡ ³ªÁö 

Curried falafel, barbecued tofu 
Ä«·¹ ÆÈ¶óÆç, ¹ÙºñÅ¥ ½ÄÀ¸·Î ±¸¿î µÎºÎ 
*falafel - ³³ÀÛÇÑ »§ ¼Ó¿¡ °í±â °æ´Ü°ú Ã¤¼Ò¸¦ Ã¤¿î °Í. 

No fish though, no candy bars, no cigarettes 
ÇÏÁö¸¸ »ý¼±À̳ª, Äµµð³ª, ´ã¹è´Â ÀÔ¿¡ ¾È ´ë 

Only ganja and fresh-squeezed juice from oranges 
Àεµ ´ë¸¶¿Í ½Å¼±ÇϰԠ¥³½ ¿À·»Áö Á꽺¸¸ ¸Ô°í 

Exercising daily to stay healthy 
°Ç°­À» À§ÇØ ¸ÅÀÏ ¿îµ¿À» ÇØ 

And i rarely drink water out the tap, cause it's filthy 
¶Ç ¼öµ¾¹°Àº °ÅÀÇ ¸¶½ÃÁö ¾ÊÁö, ´õ·¯¿ì´Ï±î 

Lentil soup is mental fruit 
·»ÁîÄá ¼öÇÁ´Â ¿µÈ¥ÀÇ °úÀÏ 

And ginger root is good for the yout' 
»ý°­ »Ñ¸®´Â ÀþÀºÀ̵鿡°Ô ÁÁ°í 

Fresh veg-e-table with the mayatl stew 
»ê¶æÇÑ ¾ßä¿Í mayatl(?) ½ºÆ© 

Sweet yam fries with the green calalloo 
±º°í±¸¸¶¿Í ÃÊ·Ï»ö calalloo 
*calalloo - ¼öÇÁµµ ¸¸µé¾î¸Ô°í Çϴ À½½ÄÀΰ¡ º»µ¥ Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä~ 

Careful how you season and prepare your foods 
À½½ÄÀ» ÁغñÇÏ°í ¾ç³äÀ» Ä¥¶§´Â Á¶½ÉÇØ 

Cause you don't wanna lose vitamins and miner-ules 
ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ÀÒ¾î¹ö¸± ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï±î 

And that's the jewel 
±×°Ç º¸¼®À̳ª ´Ù¸§¾ø¾î 

Life brings life, it's valuable, so i eat what comes 
»ý¸íÀÌ »ý¸íÀ» °¡Á®¿À´Â ¹ýÀÌÁö, °¡Ä¡Àִ °Íµé, ±×·¡¼­ ³­ ¶¥¿¡¼­ 

From the ground, it's natural 
³­ °Í¸¸ ¸Ô¾î, ÀÚ¿¬ÀûÀΠ°Íµé 

Let your food be your medicine (uh huh) 
À½½ÄÀÌ ³ÊÀÇ ¾àÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁà (uh huh) 

No excederin (uh uh) 
°ú½ÄÇÏÁö ¸»°í (uh uh) 

Strictly herb, generate in the sun, cause i got melanin 
¾ðÁ¦³ª ÇÞºûÀ» ¹Þ°í ÀÚ¶ó³­ ¾àÃʸ¸, ³»°Õ ¸á¶ó´ÑÀÌ Àְŵç 

And drink water, eight glasses a day 
¶Ç ¹°µµ, ÇÏ·ç¿¡ 8ÀÜ ¸¶¼Å 

Cause that's what they say 
»ç¶÷µéÀÌ ±×·¯ÀݾƠ

They say you are what you eat, so i strive to be healthy 
³Ê´Â ³×°¡ ¸Ô´Â °Í¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù°í, ±×·¡¼­ ³­ °Ç°­Çϱâ À§ÇØ ¾Ö¸¦ ¾²Áö 

My goal in life is not to be rich or wealthy 
³» »îÀÇ ¸ñÇ¥´Â ºÎÀÚ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾ß 

Cause true wealth comes from good health, and wise ways 
ÁøÁ¤ÇÑ ºÎ´Â ÁÁÀº °Ç°­»óÅ¿͠Çö¸íÇÑ ¼±Åÿ¡¼­ ¿À´Â°Å´Ï±î 

We got to start taking better care of ourselves 
¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» ¸ÕÀú Àß µ¹ºÁ¾ßÇØ 

They say you are what you eat, so i strive to be healthy 
³Ê´Â ³×°¡ ¸Ô´Â °Í¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù°í, ±×·¡¼­ ³­ °Ç°­Çϱâ À§ÇØ ¾Ö¸¦ ¾²Áö 

My goal in life is not to be rich or wealthy 
³» »îÀÇ ¸ñÇ¥´Â ºÎÀÚ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾ß 

Cause true wealth comes from good health, and wise ways 
ÁøÁ¤ÇÑ ºÎ´Â ÁÁÀº °Ç°­»óÅ¿͠Çö¸íÇÑ ¼±Åÿ¡¼­ ¿À´Â°Å´Ï±î 

We got to start taking better care of ourselves 
¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» ¸ÕÀú Àß µ¹ºÁ¾ßÇØ 

Be healthy y'all... 
°Ç°­ÇØÁ® ¸ðµÎµé... 

Yeah, yeah, yeah, hold the fuck up, yo 
±×·¡, ±×·¡, ±×·¡, Àá±ñ¸¸ ¸ØÃçºÁ 

We'll take this little intermission, listen what the 
½Ã°£À» ¾à°£¸¸ ³»º¸Áö, ¿ì¸®°¡ ¹» 

Fuck we gotta say, y'know? 
¸»ÇÏ°í ½ÍÀºÁö ¾Ë°Ú¾î? 

Word is bond son, niggaz been livin fat for too long, knowamsayin? 
±×·¡, »ç¶÷µéÀÌ ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È ¶×¶×ÇϰԠ»ì¾ÒÀݾÆ? 

Smokin bogeys, fuckin drinkin all types of shit 
´ë¸¶Ãʸ¦ Çǰí, ÀÌ ¼ú Àú ¼ú ÆÛ¸¶½Ã°í 

Wailin out, not givin a fuck what they puttin in they 
¸· ¼Ò¸®Áö¸£°í, Àڱ⠸ö¿¡ ¹¹°¡ µé¾î°¡´ÂÁö 

Bodies, son, knowamsayin? 
¾Æ¹« »ý°¢µµ ¾øÀÌ ¸»¾ß 

‘bout time niggaz start thinkin about that shit, son, knowamsayin? 
ÀÌÁ¦ ±× ¹®Á¦¸¦ »ý°¢ÇÒ ¶§°¡ ¿Ô¾î, ¹«½¼ ¸»ÀÎÁö ¾Ë¾Æ? 

That shit is fuckin, makin us deteriorate, son 
±× ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® °Ç°­Àº Á¡Á¡ ¾ÇÈ­µÇ°¡°í ÀÖ´Ù°í 

Word up, we gotta care bout our little babies an shit, son 
±×·¡, ¿ì¸® ¾Æ±âµéµµ µ¹º¸°í ÇؾßÇÏÁö ¾Ê°Ú¾î 

Niggaz got kids to raise, straight up 
´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÚ½ÄÀº ÀÖÀ»Å״ϱî 

Ya gotta start learnin yo self, learning bout ya health, son 
¸ÕÀú ³× Àڽſ¡ ´ëÇØ¼­ ¹è¿ì°í, ³× °Ç°­¿¡ ´ëÇØ¼­ ¹è¿ì°í 

Learnin this world we live in, kid, knowamsayin? 
ÀÌ ¼¼»óÀ» ¹è¿ö°¡¾ßÇØ, ¹«½¼ ¸»ÀÎÁö ¾Ë°Ú¾î? 

It's time to start changin all that shit god, word up 
¿©·¯ °¡Áö¸¦ º¯È­½ÃÄѾߠÇÒ ½Ã°£À̾ߠ

So i'm gonna leave y'all niggaz on some shit like that, ya knowamean? 
±×·¯´Ï ³»°¡ ÀÌ·± ³ë·¡¸¦ µé·ÁÁִ °Å°í, ¾Ë°Ú¾î? 

Word up, y'all niggaz better start usin y'all minds an 
±×·¡, »¡¸® ¸Ó¸®¸¦ ¾²´Â°Ô ÁÁ¾Æ 

Shit, kid Peace 
Á¨Àå, Çǽº


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