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| hit : 501 date : 2005-03-20 18:12:42 ip : 210.92.235.144
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| name : |
우먼파워 |
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●●다이어트 - 이제 그 개념을 바꿔보십시오. |
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| home : |
http://www.womancity.co.kr |
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다이어트는 모름지기 ----------------------------------------------------------
첫째. 체중을 먼저 줄여야 합니다.-----------------------------------------------
둘째. 체중을 목표치 만큼 줄이셨다면 -
가벼운 운동 또는 수영으로 몸매를 다지셔야 합니다.
그런다음 강도를 조금 높이세요.
운동이나 수영으로만 처음부터 살을 빼려는 분들이 많은데 - 글쎄요?.......
거의 제풀에 지쳐버리는 수가 많습니다.---------------------------------------
이것과 관련한 자세한 내용은 아래 사이트를 꼭 한번 방문하시기 바랍니다.---------
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http://www.womancity.co.kr
게시 성격에 부적합하여 지우실때 패스는 11690 입니다. |
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