행복은...

건강이라는 나무에서 피어나는 꽃이다.
건강한 몸과 마음을 유지하기 위해 스스로를 단련하라.

분노와 격정과 같은 격렬한 감정의 혼란을 피하고
정신적인 긴장이 계속되지 않도록 주의해야 한다.

날마다 규칙적인 운동을 하고 섭취하는 음식물에 대한 조절이 필요하다.

건강하면 모든 것이 기쁨의 원천이 된다.

재산이 아무리 많더라도 건강하지 않으면
즐길 수 있는 마음의 여유를 가질 수 없다.

- 쇼펜하우어의《희망에 대하여》 중에서 -

- 행복 -

헤르만 헤세

당신이 행복을 찾아나서는 동안은
당신은 아직 행복할 수 있으리만큼 성숙치는 못할 것입니다.
비록 가장 사랑스런 것이 당신의 것이라 하더라도.

당신이 잃어버린 것을 슬퍼하고
목표를 정하고 초조하게 지내는 동안은
당신은 아직도 평화가 무엇인지를 모르고 살 겝니다.

당신이 모든 소망을 버리고
어떠한 목표도 욕망도 모르고
행복이란 이름을 부르지 않을 때

그 때 비로소 세상일의 흐름은
당신의 마음을 괴롭히지 않고
당신의 영혼은 평화를 찾을 겝니다.