우울증 자가 진단 결과 당신은 중등도 우울증 입니다.

우울증 자가 진단 결과 당신은 중등도에서 고도의 우울 증상이라는군요.
우울증이란 모든 일상이 우울한 기분으로 젖어 있고, 정신 기능이 저하되어 있으며, 자살하고 싶은 충동, 염세적 생각, 자책감이나 절망에 사로잡혀있는 일련의 증상들을 말합니다.
즉 일시적으로 생기는 우울한 기분이나 개인적인 나약함이 아니며, 자신의 의지로 좋아지는 상태가 아니랍니다.
다시 한번 솔직히 말해 보세요.
“나는 정말 우울하다” 라고 말씀하실 수 있나요?
자, 자신의 있는 그대로의 모습을 받아 들이도록 하세요.
그리고 희망을 가지고 하루하루를 소중하게 살아 봅시다.