어떤 외적인 일로 네가 고통을 당한다면, 너를 괴롭히는 것은 그 외적인 일이 아니라, 그에 대한 네 판단이다. 그리고 그 판단을 당장 지워 없애는 것은 너 자신에게 달려있다. 그러나 너를 괴롭히는 것이 네 마음속에 있는 그 무엇이라면, 네가 네 견해를 바꾸는 것을 대체 누가 막는단 말인가? 또 너에게 건전해 보이는 이러저러한 것을 행하지 않았기에 괴로운 것이라면, 왜 괴로워하는 대신 그것을 행하지 않는가? “하지만 나보다 더 강한 것이 길을 막고 있어요.” 그렇다면 그것을 행하지 못하는 원인이 너에게 있는 것이 아니므로 괴로워하지 마라. “하지만 그 일을 하지 않는다면 인생은 살 가치가 없는걸요.” 그렇다면 목적을 이루고 죽는 사람처럼 담담하게 인생을 떠나되, 네 길을 막는 장애물들을 용서해라.

사람들은 시골에서 해변에서 산속에서 자신을 위한 은신처를 찾는다. 너도 무엇보다 그런 것을 그리워하는 버릇이 있다. 그러나 이것이야말로 어리석기 짝이 없는 짓이다. 너는 원하기만 하면 언제든지 네 자신 속으로 은신할 수 있기 때문이다. 인간에게 자신의 영혼보다 더 조용하고 한적한 은신처는 없다. 자신의 내면을 들여다보기만 해도 당장 더없이 마음이 편안해지는 그런 것들을 갖고 있는 사람은 특히 그러하다. 마음이 편안해진다 함은 정돈된 마음가짐을 말한다. 따라서 늘 그런 은신의 기회를 가져 너 자신을 새롭게 하라. 네 원칙들은, 그것들을 눈앞에 떠올리기만 해도 당장 네 근심을 모두 쫓아주고 네가 돌아가고 있는 것들에게로 아무 불만 없이 너를 보낼 수 있도록 짧고 원초적이어야 한다.

.......................그러니 앞으로는 너 자신이라는 작은 영역으로 은신할 생각을 하라. 그리고 무엇보다도 빗나가거나 긴장하지 말고 자유인이 되어 남자로서, 인간으로서, 시민으로서, 죽기 마련인 동물로서 사물들을 보도록 하라. 네가 늘 가까이하며 참고하게 될 원칙들에는 다음 두 가지가 포함되어야 할 것이다.

첫째, 사물들은 네 영혼을 장악하지 못하고 꼼짝없이 영혼 밖에 존재하는 것이므로 불안은 오직 우리 안에 있는 의견에서 기인한다는 것이다.

둘째, 네가 보고 있는 이 모든 것은 일순간에 변하여 더 이상 존재하지 않을 것이라는 것이다. 그리고 너 자신이 이미 얼마나 많은 변화를 경험했는지 항상 명심하라.

‘온 우주는 변화이고, 인생은 의견이다.'

아우렐리우스의 명상록 중에서...

Silvia Nunes/Blue Sky

Ah Nee Mah - Ancient Voices 앨범 中

Dream Catcher