평균수명은 연장될 것인가?

한국, 남자70.6세, 여자 78.1세 (1999년 기준)

노인인구(65세 이상) 316만8천명 (전체의 6.8%) - 2000년 기준

633만3천명 (전체의 12.5%) - 2020년 예상

@동물의 수명

조개(담수) 116년, 조개(해수) 220년, 오징어 20년, 거북이 180년, 악어 52년, 개구리 36년, 개미 27년, 벌 5년, 거미 12년, 철갑상어 82년, 뱀장어 81년, 잉어 50년, 메기 60년, 대구 20년, 학 47년, 앵무새 54년, 독수리 55년, 코끼리 69년, 곰 36년, 쥐 3년, 침팬지 56년

시험관 내에서 세포의 노화

세포의 분열능력상실

생쥐(수명2.5년) 14~28회 분열, 닭(수명30년) 15~35회 분열, 사람(수명90년) 40~60회 분열, 거북(수명175년) 72~114회 분열

조로증

출생 후 1세가 되면 노화가 시작되어 평균 13세 정도면 죽는다. 세포의 노화는 유전적으로 결정된다. 염색체의 말단소립(텔로미어)의 길이가 매우 짧다.

워너증후군

8번 염색체의 유전자 돌연변이로 염색체 복제에 관여하는 효소인 헬리카제의 생산에 이상이 있다.

노화의 원인

인간의 최대 수명은 : 1999년 2월, 프랑스, 루이스 칼멘 124세

노화학설

생체물질론-생체내에 있는 특정물질을 다 소비하고 나면 수명이 다한다.

유전자 돌연변이설 - 세포기능의 변화 및 손상

노화프로그램설 - 호르몬에 의해 조절

유전인자설- 일란성 쌍생아의 수명

교차연관설-단백질의 교차로인한 기능 손실

프리라디칼설-산소원자에 의한 세포의 파괴

오류축적 이론

자가면역 이론-면역에서 자신의 구별을 상실

노화의 조절

운동이 노화를 지연시키지는 않지만 노화과정을 변화시키거나 수명을 연장시켜준다.

초파리의 경우 활동력이 많은 경우 빨리 노화한다.

운동선수의 수명은 보통사람보다 탄축될 수 있는가?

항 노화식품은?

인간의 냉동보존은 가능한가?

어두움 속에서도 노화하는가?

수혈과 수명의 관계는? (어린 쥐와 늙은 쥐의 연결 실험)

노화방지

콜라겐 섬유의 증가 억제-콜라겐 섬유의 교차로 인한 경화현상의 억제

식이요법-흡수되는 칼로리의 제한

적당한 운동

스트레스 해소

항산화효소성 식품

노화를 방지하는 슈퍼 호르몬

멜라토닌(meltatonin)- 노화를 반전시키며, 면역계를 강화, 암과 기타 질병에 대한 저항성을 증진시키며, 안전하고 의존성이 없는 수면보조제로 사용된다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 스트레스를 해소시키며, 시차로 인한 스트레스 해소에 특효. 성 호르몬의 분비를 촉진, 항산화작용이 있다.

에스트로겐(estrogen)- 폐경기 여성의 치료제로 복용, 항노화효과를 가진다. 치매예방, 심장질환의 위험성을 감소시킨다. 강력한 산화물질이며, 골다공증과 대장암을 예방한다.

프로게스테론(progesterone)- 천연의 기분상승제이다. 임신중에 많은 양이 생산되어 여성에게 안정감을 갖게한다. 자궁암과 뼈의 손실을 예방한다.

테스토스테론(testosterone)- 남성과 여성의 성욕을 조절하는 호르몬, 우울증에 대한 저항성이 증가, 지속적인 근력의 강화, 심장질환에 대한 저항성이 생긴다.

디하이드로에피안드로스테론(DHEA)- 신체의 모든 기관을 다시 젊게 만들어 주며, 외모와 감정, 사고에 활력을 준다. 정력을 회복시키고 기분을 좋게하고, 성욕을 증가시키며, 기억력을 증가시키고 스트레스를 해소시키며, 체지방을 감소시키고, 피부를 부드럽게 하고, 머리카락을 빛나게 한다. 항암효과, 면역증진

프레그네롤논(prognenolone)- 뇌기능을 증진시킨다. 학습과 집중에 긍정적인 효과를 갖느다.

성장호르몬(human growth hormone)- 사람이 젊어졌다고 느끼게 할 뿐만아니라 더 젊어 보이게 한다. 뼈와 근육을 강화시키고 체지방을 감소시킨다. 신부전에 효과, 짐근질환에도 효과가 있다.

갑상선 호르몬(thyroid hormone)- 젊음의 상태를 유지한는데 필수적인 에너지를 모든 신체에 공급하는 활력성 호르몬이다. 이 호르몬이 부족하면 면역기능의 저하, 체온 유지의 어려움 등의 증상이 생긴다.