ÀþÀ½ À¯ÁöÇϸç Àå¼öÇÏ´Â 16°¡Áö ºñ°á
2012³â ¹Ì±¹ ÀÇÇÐÁ¤º¸»çÀÌÆ® "À¥ ¿¥µð(WebMD)"´Â
Àþ°Ô ¿À·¡ »ç´Â ¹æ¹ý 18°¡Áö¸¦ ½Ç¾ú´Âµ¥¿ä ..
±× ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
1. ¿îµ¿°ú ´ÙÀ̾îÆ®·Î DNA¸¦ º¸È£Ç϶ó
³ªÀÌ°¡ µé¸é ¿°»öü¸¦ ·®³¡¿¡¼ º¸È£ÇÏ´Â ¸¶°³(Åڷι̾î)ÀÇ ±æÀ̵µ ÁÙ¾îµç´Ù.
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é Àΰ£Àº Áúº´¿¡ Ãë¾àÇØÁø´Ù.
ÇÑ ¿¹ºñ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é
´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿îµ¿°°Àº °ÇÀüÇÑ »ýÈ°½À°üÀº
Åڷι̾îÀÇ ±æÀ̸¦ ´ÃÀÌ´Â È¿¼Ò¸¦ È°¼ºÈÇϴ°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
2. ¸Å»ç¿¡ ¼º½ÇÇ϶ó
80³â¿¡ °ÉÃÄ ½ÃÇàµÈ ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é Àå¼ö ¿©ºÎ¸¦ ¿¹ÃøÇÒ¼ö ÀÖ´Â
ÃÖ°íÀÇ º¯¼ö´Â ¼º½ÇÇÑ ¼º°ÝÀÌ¿´´Ù.
3. Ä£±¸¸¦ »ç±Í¶ó
¿À½ºÆ®¶ö¸®¾ÆÀÇ ¿¬±¸ÁøÀº »ç±³¼ºÀÌ ÀÖ´Â ·ÎÀÎÀº Ä£±¸°¡ ÀûÀº µ¿³â¹è¿Í
ºñ±³ÇßÀ» ¶§ 10³â¾È¿¡ »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ ³·´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
4. Ä£±¸¸¦ Çö¸íÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇ϶ó
°Ç°ÇÑ »ýÈ°¹æ½ÄÀ» °¡Áø Ä£±¸¸¦ ã´Â°Ô Áß¿äÇÏ´Ù.
5. ´ã¹è¸¦ ²÷¾î¶ó
50³â°£ ½Ç½ÃµÈ ¿µ±¹ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é 30¼¼¿¡ ´ã¹è¸¦ ²÷À¸¸é
¼ö¸íÀÌ 10³â ¿¬ÀåµÇ¸ç 40¼¼ ¶§´Â 9³â, 50¼¼ ¶§´Â 6³â, 60¼¼ ¶§´Â
3³â ¸ñ¼ûÀÌ ´À´Â°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
6. ³·ÀáÀ» ÀÚ¶ó
±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ³·ÀáÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù
½ÉÀ庴À¸·Î Á×À» È®·üÀÌ 37% ³·Àº°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
7. ÁöÁßÇØ½Ä ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Ç϶ó
ÁöÁßÇØ½Ä ´ÙÀ̾îÆ®´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò, °î¹°, ¿Ã¸®ºêÀ¯
±×¸®°í »ý¼±À» À§ÁÖ·Î ÇÑ´Ù.
8. ¿ÀÅ°³ª¿Í »ç¶÷ó·³ ¸Ô¾î¶ó
ÀϺ» ¿ÀÅ°³ª¿Í »ç¶÷µéÀº ÀüÅëÀûÀ¸·Î Ǫ¸¥»ö°ú
³ë¶õ»ö ä¼Ò À§ÁÖÀÇ ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á
ÇѶ§ ¼¼°è ÃÖÀå¼ö Áö¹æÀÇ À§Ä¡¸¦ ÁöÄ×´Ù.
9. °áÈ¥Ç϶ó
°áÈ¥ÇÑ »ç¶÷Àº È¥ÀÚ »ç´Â »ç¶÷º¸´Ù ¿À·¡ »ç´Â°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°áÈ¥Àº »çȸÀû °æÁ¦ÀûÀ¸·Î Å« ÇýÅÃÀ» ÁØ´Ù.
10. ¿òÁ÷¿©¶ó
1ÁÖÀÏ¿¡ 2½Ã°£ 30ºÐ µ¿¾È Àû´çÇÑ ¼öÁØÀÇ ¿îµ¿À» Ç϶ó.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß, ´ç´¢, ¿ì¿ïÁõ µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ÁÙ¾îµé°í,
³ªÀÌ°¡ µé¾îµµ Á¤½Å·ÂÀ» ¿¹¹ÎÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¸¹´Ù.
11. ¾à°£ÀÇ ¼úÀ» ¸¶¼Å¶ó
¼úÀ» Àû´ç·® ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù
½ÉÀ庴¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³·´Ù.
¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ´Â ÇÏ·ç¿¡ ¿©ÀÚ´Â 1ÀÜ,
³²ÀÚ´Â 1-2ÀÜ Á¤µµ¸¦ Àû´ç·®À¸·Î ÃßõÇÑ´Ù.
12. ½Å¾ÓÀ» °¡Á®¶ó
65¼¼ ÀÌ»óÀÇ ·ÎÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 12³â°£ ½Ç½ÃµÈ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é
¸ÅÁÖ ÇÑÂ÷·ÊÀÌ»ó ¿¹¹è¸¦ µå¸®´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù
¸é¿ª°è¿¡¼ ÇÙ½ÉÀû¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀ» ´õ ¸¹ÀÌ °®°íÀִ°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
13. ¿ë¼Ç϶ó
¿øÇÑÀ» Åоî¹ö¸®¸é ºÒ¾È°¨ÀÌ ÁÙ¾îµé°í,
Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ¼û½¬±â°¡ Æí¾ÈÇØÁø´Ù.
³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÀÌ°°Àº È¿°ú´Â Ä¿Áø´Ù.
14. ¼÷¸éÇ϶ó
ÀáÀÚ´Â ½Ã°£ÀÌ 5½Ã°£ ÀÌÇÏÀÎ »ç¶÷Àº ÀÏÂï »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Å©´Ù.
ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÚ¾ß °¢Á¾ Áúº´µµ ¿¹¹æÇÏ°í,
º´¿¡¼µµ ºü¸£°Ô ȸº¹µÈ´Ù.
15. ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®Ç϶ó
¿ä°¡³ª ¸í»ó, º¹½Ä È£ÈíÀ» Çغ¸ÀÚ.
ÇÏ·ç¿¡ ¸îºÐ¸¸ ÀÌ·¸°Ô ÅõÀÚÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾ø¾îÁö°í »ýÈ°ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù.
16. ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¶ó
Ãë¹Ì»ýÈ°À» ºñ·ÔÇØ Àڽſ¡°Ô Àǹ̰¡ ÀÖ´Â È°µ¿À» ÇÏ¸é ¿À·¡ »ì¼ö ÀÖ´Ù.
(¿Å°Ü¿Â ±Û)