°¡Àå ±âºÐÁÁÀº °Ç° ´º½º
±×·¡µµ ¿ì¸®´Â °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ°í ¿ÂÅë ¿ì¿ïÇÑ ´º½º¸¸ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ µéÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °Ç° ´º½º 10°¡Áö ¹Ì±¹ ÀÎÅÍ³Ý ¸Åü ÇãÇÎÅÏÆ÷½ºÆ® °¡ 11ÀÏ ¼Ò°³Çß´Ù.
¡ß ÃÊÄݸ´Àº °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½ÄÀÌ´Ù! ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´À» Á¶±Ý¾¿ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù
°¡Àå ÃÖ±Ù ¿¬±¸·Î´Â üÁú·® Áö¼ö¸¦ ³·ÃçÁشٴ »ç½ÇÀ» ¹àÇû°í ´Ù¸¥ ¿¬±¸µéÀº ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ帶ºñ, ´ç´¢ À§ÇèÀ» ³·ÃçÁØ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ´Ü, Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ°í, Ä«Ä«¿À ÇÔ·® 70% ÀÌ»óÀÎ °ÍÀ» ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù
¡ß ¾ËÄÚ¿Ã µµ ¿ª½ÃÁÁ´Ù. Æ÷µµÁÖ ´Â ½ÉÀå¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¾ËÄÚ¿Ãµé µµ ·ù¸ÓƼ½º¼º °üÀý¿°°ú À¯¹æ¾Ï µîÀÇ À§ÇèÀ» ³·ÃçÁشٴ »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù ¹°·Ð ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº Àû´çÈ÷ ¸¶½Ç °Í ³²¼ºÀº ÇÏ·ç µÎ ÀÜ, ¿©¼ºÀº ÇÏ·ç ÇÑ ÀÜ ÀÌ¸é µÈ´Ù
¡ß 30ºÐ ¿îµ¿ÀÌ 1½Ã°£ ¿îµ¿º¸´Ù ³´´Ù. ¡®½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¡¯´Â Çع¬Àº Çΰè·Î ¿îµ¿À» »©¸Ô´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â µ§¸¶Å©¿¡¼ ½Ç½ÃÇÑ ¼Ò±Ô¸ð ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ¹Ý»öÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
Àû´çÈ÷ ¶×¶×ÇÑ ³²¼ºµéÀÌ ¼®´Þ µ¿¾È 30ºÐ¾¿ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÑ °á°ú 3.6kg °¨·® À» Çߴµ¥, Çѽ𣾿 ¿îµ¿ÇÑ »ç¶÷µéÀº 2.7kg¹Û¿¡ ÁÙÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î 20ºÐ¸¸ Çصµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í Àü¹®°¡µéÀº ¸»ÇÑ´Ù.
¡ß ÀÏÇÏ´Ù°¡ ²À ³·ÀáÀ» ÀÚ¶ó. ¼ö¸é ºÎÁ·Àº »ç°í³ª ½Ç¼ö ¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ È¸»ç¿¡ ¼ÕÇظ¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ȸ»ç¿¡¼ Àá±ñ ´«¸¸ ºÙ¿©µµ »ý»ê¼ºÀÌ 20% ¶Ù¾î¿À¸¥´Ù ´Â Áñ°Å¿î ¼Ò½ÄÀÌ ÀÖ´Ù.
¿À·¡ Àß ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ 30ºÐ ¹Ì¸¸ÀÌ¸é µÇ´Ï ¿ÀÈÄ¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ãÀ» ¹«·Æ ³·Àá ÀÚ´Â ±â¾÷¹®È¸¦ ¸¸µé¸é ¾î¶³±î.
¡ß ¾ß¿Ü¿îµ¿Àº »ç°í·Â ÁöŲ´Ù. »ç¶÷µé ´ëºÎºÐ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ°í ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. ¿©·¯ ¿¬±¸µéÀº ƯÈ÷ ¾ß¿Ü¿îµ¿ÀÌ µÎ³ú °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù ´Â °á°ú¸¦ ³»³õ°í ÀÖ´Ù. ª°Ô¶óµµ ¹Û¿¡¼ ½Åü È°µ¿À» ÇÏ¸é ³ªÀÌ µé¸é¼ °Þ´Â ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¸·¾Æ ³¯Ä«·Î¿î »ç°í·ÂÀ» Áö´Ò ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.
¡ß ÈÞ°¡´Â ¹Ýµå½Ã °¡¾ß ÇÑ´Ù. Ç×»ó ´ë±âÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ¾÷¹« ȯ°æ¿¡¼ ÈÞ°¡¸¦ °£´Ù´Â °ÍÀº ³¶ºñ·Î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±×·¸°Ô »ý°¢Çؼ± ¾ÈµÈ´Ù. ÈÞ°¡´Â »çÄ¡°¡ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ÅõÀÚ´Ù ¸ÅÀÏÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ µÚ ¾÷¹«¿¡¼ ´õ ½Ç·ÂÀ» ¹ßÈÖ ÇÑ´Ù¸é »ó»ç´Â ¹¹¶ó°í ÇÒ±î ?
¡ß Àû´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ±×·± ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹À¸¸é °Ç°¿¡ ³ª»Ú´Ù´Â °Íµµ ¾È´Ù.
±×·¯³ª ¸¶°¨½Ã°£ÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖÀ» ¶§, ó¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¨ÀÌ ÀâÈ÷¸é ¾È½ÉÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°Ô ÇÏ´Â Á¤µµÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ³ú, ±ÙÀ°, ÆÈ, ´Ù¸®·Î °¡´Â ÇǸ¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿°ú °°Àº È¿°ú¸¦ Áشٰí ÇÑ´Ù.
¡ß »ìÀ» »©·Á¸é ´õ ¸Ô¾î¶ó. »ìÀ» »©·Á¸é Ä®·Î¸®´Â ÁÙÀ̵簡 ±×¸¸Å ¿îµ¿À» ´õÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª À½½ÄÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô °ñ¶ó ¸ÔÀ¸¸é ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀÏ, ä¼Ò, Åë°î¹° µî ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀº »¡¸® ¹è¸¦ ä¿ì°í Æ÷¸¸°¨µµ ¿À·¡ °£´Ù.
¡ß »ç¶ûÇÏ°í °áÈ¥ÇÏ¸é °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. °áÈ¥À» ÇÏµç ¾Æ´Ïµç »ç¶ûÀ» ÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÙ°í °Ç°¿¡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿ì¿ïÁõÀ» ³¯¸± ¼ö ÀÖ°í, Å°½º³ª Æ÷¿ËÀ» Çϸé Ä®·Î¸®µµ ´õ ÅÂ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. °áÈ¥ÇÑ »ç¶÷µéÀº ½ÉÀ庴°ú ´ç´¢¿¡ °É¸± È®·üµµ ³·¾ÆÁø´Ù.
¡ß °¡Àå ¸¶¹ýÀÇ ¾àÀº ¿ª½Ã ¿ôÀ½.. ÀÇ»ç´Â ¿ôÀ½À» ó¹æÇØ ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ¹Ì ¿ì¸®°¡ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹è²ÅÀ» ÀâÀ» Á¤µµ·Î ¿ô´Â ¿ôÀ½Àº Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì°í ÇǸ¦ Àß µ¹°Ô ÇÏ°í ½É¹Ú¼ö¸¦ ´Ã¸®´Â °ÍÀº ¹°·Ð ½ÉÀ帶ºñ È®·ü°ú Ç÷´çÄ¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡Àå ¿À·¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀº ? ¹Ù·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ ¿ô´Â »ç¶÷ µéÀÌ´Ù.
** ¿Å±äÀÚ·á/À籸¼º/¹é±¸µÎ **
|