몸(身)에 힘(力)이 있어야 하듯이 

마음(心)에도 힘이 있어야 

건강(健康)할 수 있습니다.
 
몸은 음식(飮食)으로 힘을 얻지만 

마음은 생각(思)으로 힘을 얻습니다.
 



좋은(好) 생각,바른(正) 생각은 마음의 

힘이 되는 영양분(營養分) 입니다.
 사랑(慈愛)과 감사(感謝), 열정(熱情)과 

용기(勇氣), 정직(正直)과 성실(誠實) 

용서(容恕)와 화해(和解) 등은 우리 

마음을 풍성(豊盛)하게 하고 

건강을 지켜(守) 줍니다.
 



반면(反面)에 미움(憎)과 거짓(假)
 
 불평(不平)과의심(疑心) 괜한 

걱정(愁)과 갈등(葛藤), 부질없는
 
 후회(後悔) 등은 

우리 마음을 약(弱)하게 하고 
 
황폐(荒廢)하게 만듭니다. 

-옮긴글-