°¢Á¾ ÁúȯÀÇ Áõ»óº° È¿°ú ÀÖ´Â ¾ßä¿Í °úÀÏ |
- È£Èí±â Áúȯ -»ó¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ¾Æ·¡ Ç¥ ÂüÁ¶-
»ý¾ßäÀÇ Áó (³ìÁó)À» ´Ù·®À¸·Î ¸¶½Ã¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. ÀÌ ÀÌ¿Ü¿¡ ÄÚ°¨±â¿Í ÀÎÈÄ°¡ ¾ÆÇÁ°í ¼Õ»óÀÌ »ý±æ °æ¿ì¿¡´Â ºñ°³»¿¡ ¹Ù¸£µçÁö ³ìÁóÀ¸·Î ¾çÄ¡ÁúÇÏ¸é ¾ÆÇÄÀÌ °¡½Ã°í »¡¸® Ä¡À¯µÈ´Ù.
´ç±Ù, ¿¬±Ù, ¹«, ½Ã±ÝÄ¡, ¹üÀDZÍ, Â÷ÀüÃÊ (Áú°æÀÌ), ¾ç»óÃß, ¹Îµé·¹, ºÎÃß, ¸¶´Ã µîÀÇ ÁÖ½º¿¡ ¾ÆÁÖ ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Ù.
- ¼Òȱâ Áúȯ
½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ³ìÁóÀ» ¸¶½ÃµçÁö, 5Á¾·ù ÀÌ»óÀÇ ³ìÁóÀ» ºÎ½ÄÀ¸·Î¼ ÇÏ·ç¿¡ 450g Á¤µµ ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» °è¼ÓÇϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä¡·áµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¹«¿Í ´ç±Ù, ¹«¿Í ¿¬±Ù, ³ìȲ»ö ¾ßä¿Í »ç°ú µîÀÇ ºñÀ²¹èÇÕÀ¸·Î È¥ÇÕÇÑ È¥ÇÕ ÁÖ½º¿¡ ¾ÆÁÖ ¾àÈ¿°¡ ÁÁ´Ù°í ÀÏÄþîÁö°í ÀÖ´Ù.
- ¼øȯ±â Áúȯ
¹ÙÀÌ·¯½º µî¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼±Õ¼º ÁúȯÀº ±× º´¿øÀ» ó¸®ÇÏ°í ³ª¼ ½Ä¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ÁÖ½ºÀÇ ½Ä¿ë¿¡ ÀÇÇØ Ç÷¾×ÀÌ Ã»Á¤ÈµÇ°í, ±× À¯µ¿ÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¸¶´Ã°ú ³ìÁó, ¹«¿Í ´ç±Ù, ¹Ð°¨ÁÖ½º µîÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù.
- ³ú½Å°æ Áúȯ
³ìÁó¿¡ ¸¶´Ã, ºÎÃß, ½ÇÆÄ, ûÆÄ, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, ±×¸° ¾çÆÄ, Å丶Åä, ¿©¸§¹Ð°¨ ¹«, °¨ÀÙ, »ÍÀÙ, ¿ÀÂ÷ÀÇ »õ¼ø, »ç°ú, Æ÷µµ, Å丶Åä, ¹Ð°¨ µîÀÇ ÁÖ½º¸¦ ½Ä¿ëÇÏ¸é ¾àÈ¿°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù.
- ÇǺΠÁúȯ
ȯºÎ¿¡ ³ìÁóÀ» ¹Ù¸£´Â ÀÌ¿Ü¿¡ ¾ßäÁÖ½º, °úÀÏÁÖ½º¸¦ ´Ù·®À¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Ù.
- ºÎÀΰú Áúȯ
½ï, Áú·ÉÀÌ, º°²É, ¹üÀDZÍ, ½Ã±ÝÄ¡, ¹Îµé·¹, ¾¦°«, ¾ç»óÃß µîÀÇ ³ìÁó, ¾çÆÄÁÖ½º, °úÀÏÁÖ½º µîÀÌ ¾àÈ¿°¡ ÁÁ´Ù.
Áõ »ó º° |
È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾ßä¿Í °úÀÏ |
¼ø ȯ ±â
Ç÷ ¾×
|
°í Ç÷ ¾Ð µ¿ ¸Æ °æ È |
¾ç¹èÃß, ½Ã±ÝÄ¡, ÆĽ½¸®, ¾¦°«, ³¶¾ÆÃÊ, ¹«ÀÙ, ´ç±ÙÀÙ, ¼¿·¯¸®,ÄÉÀÏ ÇǸÁ, ¾¦, Áú°æÀÌ, įÇÁ¸®, ¹Ð°¨, ÀÌ¿ÜÀÇ ¿©·¯ °¡Áö ¿±Ã¤. |
³ú Á¹ Áß (Áß Ç³) |
¹Ì³ª¸®, ¼¿·¯¸®, ¿ì¾û, °³´ô·¡³ª¹«, µþ±â |
½É Àå Àå ¾Ö |
ÆĽ½¸®, ³¶¾ÆÃÊ, ·¼·¯¸®, Å丶Åä |
°ü»ó µ¿¸Æ Ç÷»ö |
»çÅÁ¹« |
Àú Ç÷ ¾Ð |
¹Ì³ª¸®, »þ´Ï·¹Åͽº, Å丶Åä, įÇÁ¸®, Æ÷µµ |
ºó Ç÷ ¼º ³Ã ÇÑ Ã¼ Áú |
½Ã±ÝÄ¡, ¾¦°«, ³¶¾ÆÃÊ, ¹Ì³ª¸®, »þ´Ï·¹Åͽº, ´ç±Ù, Å丶Åä, įÇÁ¸® °³´Ù·¡³ª¹«, Æ÷µµ, ¹«È°ú |
Ç÷¾×Á¤È, È°·ÂÇâ»ó |
¹Ì³ª¸®, ¼¿·¯¸®, »þ´Ï·¹Åͽº, ¿ÀÀÌ, Å丶Åä, ½ï, ¹Îµé·¹, ¹Ð°¨ |
¡¡ |
È£ Èí ±â |
õ ½Ä |
¼¿·¯¸®, ¿ÀÀÌ, ¾¦, įÇÁ¸® |
¸¸¼º±â°üÁö¿° |
¾¦°«, ¹Ì³ª¸® |
ÀÎ ÈÄ º´ |
¹«ÀÙ, ÀÚ¼ÒÀÙ, »ç°¡ |
ÇØ ´ã |
¹«ÀÙ, ÀÚ¼ÒÀÙ, ¹Ì³ª¸®, ¿¬±Ù, Áú°æÀÌ, ¹üÀDZÍ, »ì±¸, ¹«È°ú, ¸ð°ú |
°á ÇÙ |
³¶¾ÆÃÊ, ¹«ÀÙ, ÀÚ¼ÒÀÙ, Å丶Åä, »ï¹éÃÊ |
¡¡ |
³ú ½Å °æ |
µÎ Åë |
ÆĽ½¸®, ¹«ÀÙ, ¼¿·¯¸®, »þ´Ï·¹Åͽº, µÎ¸¨ |
½Å°æ °ú¹Î ÁøÁ¤ |
ÆĽ½¸®, ÀÚ¼ÒÀÙ, ¼¿·¯¸®, »þ´Ï·¹Åͽº |
ºÒ ¸é Áõ |
¼¿·¯¸®, »þ´Ï·¹Åͽº, ¹üÀÇ±Í |
³ú½Å°æ È°·Â |
ÆĽ½¸®, ¼¿·¯¸®, »þ´Ï·¹Åͽº, ´ç±Ù |
¡¡ |
½Ã ·Â |
½Ã ·Â Àå ¾Ö |
ÆĽ½¸®, ¼¿·¯¸®, ´ç±Ù |
¹é ³» Àå |
ÆĽ½¸®, ¼¿·¯¸® |
¾ß ¸Í Áõ |
¹«ÀÙ, ´ç±Ù |
´«ÀÇ ÃæÇ÷ |
Áú°æÀÌ (Â÷ÀüÃÊ) |
¡¡ Áõ »ó º° |
È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾ßä¿Í °úÀÏ |
±³ ¿ø º´ |
½Å°æÅë |
¹Ì³ª¸®, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ¾¦, °³´Ù·¡³ª¹« |
¿äÅë |
¾¦ |
Á°ñ½Å°æÅë |
°¨ÀÚ |
·ù¸ÓƼÁò |
¾¦°«, ¹Ì³ª¸® µÎ¸¨, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, °¨ÀÚ, ¿¬±Ù, ¹«¤È°ú, µþ±â |
Åëdz |
¾ç¹èÃß, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, °¨ÀÚ, ¿¬±Ù, °³´Ù·¡³ª¹«, µþ±â |
¡¡ |
¼Ò È ±â |
À§ÀåÀå¾Ö |
´ç±ÙÀÙ, ¾ç¹èÃß, ½Ã±ÝÄ¡, ¹«ÀÙ, ÀÚ¼ÒÀÙ, ¹Ì³ª¸®, Å丶Åä, ¹Ð°¨ |
À§, ½ÊÀÌÁöÀå ±Ë¾ç |
¾ç¹èÃß, ´ç±ÙÀÙ, ¼¿·¯¸®, ÄÉÀÏ, °¨ÀÚ, įÇÁ¸® |
À§»ê°ú´Ù |
¹«Ã»ÀÙ, °¨ÀÚ, įÇÁ¸® |
¼ÒȺҷ® |
¾ç¹èÃß, ½Ã±ÝÄ¡, ¹«Ã»ÀÙ, Å丶Åä, ¹Îµé·¹, ¾Ë·Î¿¡, ¹«È°ú |
¸¸¼º¼³»ç |
ÀÚ¼ÒÀÙ, Å丶Åä, Áú°æÀÌ, »ç°ú, ¹«È°ú |
Àå¿° |
¹Ì³ª¸®, ÀÚ¼ÒÀÙ, ¹Îµé·¹ |
º¯ºñ |
¾ç¹èÃß, ½Ã±ÝÄ¡, ¹«Ã», ´ç±ÙÀÙ, ÄÉÀÏ, ´ç±Ù, ¾Ë·Î¿¡ |
º¹Åë |
¿ì¾û (¸¸¼º¸ÍÀå¿°), º°²É |
±â»ýÃ汸Á¦ |
°¨ÀÚ |
¸íÄ¡¾ðÀú¸®°¡ ¾²¸®°í ¾ÆÇÄ, À§°¡ Æ®¸´ÇÒ ¶§ |
°¨ÀÚ |
°£ÀåÀå¾Ö |
½Ã±ÝÄ¡, ¹«ÀÙ, ´ç±Ù, ¹Îµé·¹, Áú°æÀÌ, įÇÁ¸® |
Ȳ´Þ |
ÆĽ½¸®, ¼¿·¯¸® |
Ä¡Áú |
½Ã±ÝÄ¡, ¹«Ã»ÀÙ, ¹Ì³ª¸®, ¿ì¾û, ¹«È°ú |
¡¡ |
ºñ ´¢ ±â |
´ç´¢º´ |
¾ç¹èÃß, ÆĽ½¸®, ³¶¾ÆÃÊ, ´ç±ÙÀÙ, ¼¿·¯¸®, ÄÉÀÏ |
½ÅÀåÀå¾Ö |
ÆĽ½¸®, ¼¿·¯¸®, ´ç±Ù, ¿ì¾û, »çÅÁ¹«, Áú°æÀÌ, ¹Ð°¨ |
½Å¿ì¿° |
ÆĽ½¸®, ¼¿·¯¸® |
ºÎÁ¾ |
ÆĽ½¸®, ÀÚ¼ÒÀÙ, »þ´Ï·¹Åͽº, ¿ÀÀÌ |
°¢±â |
ÀÚ¼ÒÀÙ |
ÀÌ´¢ |
¹Ì³ª¸® »þ´Ï·¹Åͽº, ¿ì¾û, ¿ÀÀÌ, Áú°æÀÌ, »ï¹éÃÊ, º°²É |
Áõ »ó º° |
È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾ßä¿Í °úÀÏ |
ȳó¼ºÁúȯ
ÇÇ ºÎ
|
ÁßÀÌ¿°, Ãà³óÁõ |
»ï¹éÃÊ, ¹üÀÇ±Í |
±¸³»¿° |
ÄÉÀÏ, Áú°æÀÌ |
½À Áø |
»ï¹éÃÊ, ¾Ë·Î¿¡, įÇÁ¸® |
µÎµå·¯±â |
įÇÁ¸® |
¿©µå¸§, ÃëÃâ¹° |
¾ç¹èÃß, ÄÉÀÏ, »ï¹éÃÊ, ¹üÀÇ±Í |
Á¾±â (ºÎ½º·³) |
Áú°æÀÌ, »ï¹éÃÊ, ¹üÀÇ±Í |
¹« Á» |
¾ç¹èÃß, ±× ¹ÛÀÇ ¿±Ã¤·ù, ¾Ë·Î¿¡ |
¡¡ |
ºÎ ÀÎ °ú
Áú ȯ
|
»ý¸®, °»³â±â Àå¾Ö |
³¶¾ÆÃÊ, »çÅÁ¹«, ¹«È°ú |
ºÎÀκ´ |
¾ç¹èÃß, ±× ¹ÛÀÇ ¿±Ã¤·ù, ½Ã±ÝÄ¡, ¹«È°ú |
È÷½ºÅ׸® |
»ï¹éÃÊ, ¹üÀÇ±Í |
ÀÓ»êºÎ |
½Ã±ÝÄ¡, ¼¿·¯¸®, ´ç±Ù, ¿¬±Ù, º°²É |
¸ðÀ¯ºÎÁ· |
½Ã±ÝÄ¡, 뭋¤·ÀÙ, ¼¿·¯¸®, ´ç±Ù, ¹Îµé·¹, º°²É, »ç°ú, ¹Ð°¨ |
ÇǺΰÅħ (¹Ì¿ë) |
¾ç¹èÃß, ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±ÙÀÙ, ¿ÀÀÌ |
¡¡ |
¼Ò ¾Æ °ú |
¼Ò¾Æ°Ç° |
¾ç¹èÃß, ´ç±Ù |
°æ·Ã, ¾î¸°ÀÌÀÇ °ædz, °£Áú |
¹üÀÇ±Í |
°¨º´, Â¥Áõº´ |
¼¿·¯¸®, ¹üÀDZÍ, Æ÷µµ, ¹Ð°¨, »ç°ú, µþ±â, »ì±¸ |
¹éÀÏÇØ |
Áú°æÀÌ, ¹üÀÇ±Í |
¡¡ |
üÁú°³¼±
±â Ÿ
|
Çã¾àüÁú |
½Ã±ÝÄ¡, ´ç±ÙÀÙ, »ø·¯¸®, ¾Æ½ºÆĶó°Ü½º, °³´Ù¸®³ª¹« |
Á¤·Â |
½Ã±ÝÄ¡, ¾¦°«, ³¶¾ÆÃÊ, ´ç±ÙÀÙ, ¼¿·¯¸®, »þ´Ï·¹Åͽº, µÎ¸¨, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ´ç±Ù, ¿¬±Ù, ¹Îµé·¹, °³´Ù¸®³ª¹«, Æ÷µµ |
³»ºÐºñ¼± |
ÆĽ½¸®, ¼¿·¯¸® |
°¨±â (ÇØ¿, ¹ßÇÑ) |
ÀÚ¼ÒÀÙ, µÎ¸¨, ¿ì¾û, ¹üÀDZÍ, ¹Ð°¨ |
ÇÇ·Îȸº¹ |
¾Æ½ºÆĶó°Å½º, °³´Ù¸®³ª¹« |
[»ê¼º½ÄÇ°°ú ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°]
»ê¼º ½ÄÇ° |
¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ° |
´Þ°¿. À¯Á¦Ç° |
´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, Ä¡Áî, ¹öÅÍ |
´Þ°¿. À¯Áó |
´Þ°¿ÈØÀÚÀ§, ¸ðÀ¯, ¿ìÀ¯ |
»ý¼±. ¾îÆзù |
¸êÄ¡, ´Ù¶û¾î, ¹®¾î, µµ¹Ì, ±¼, ¹ìÀå¾î,¹Ì²Ù¶óÁö, »õ¿ì |
µÎ·ù |
°³²Äá, ´ëµÎ, ÆÏ, û´ë¿ÏµÎ, µÎºÎ |
À°·ù |
´ß°í±â, µÅÁö°í±â, ¼è°í±â |
¾ßä·ù |
½Ã±ÝÄ¡, »óÄ¡, ´ç±Ù, û°æä, ¼ø¹«(½û±âÇ®), °¨ÀÚ, ¿ì¾û, ¾ç¹èÃß, ¹«, ¹«Ã», ¿¬±Ù |
Äá·ù |
¶¥Äá, ´©¿¡Äá, À¯ºÎ, µÈÀå, °£Àå |
¹ö¼¸·ù |
Ç¥°í¹ö¼¸ |
¾ßä. äÃÊ·ù |
¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ±è |
ÇØÁ¶·ù |
¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶ (°õºÎ) |
°î·ù |
Çö¹Ì, ¸Þ¹Ð°¡·ç, ¹é¹Ì, ´ë¸Æ,¼Ò¸ÆºÐ »§ |
°úÀÏ·ù |
µþ±â, ¹Ð°¨Áó, »ç°ú, ¹è, Æ÷µµÁó |
[¿µ¾ç¼Ò¿Í ½ÄÇ°]
¿µ ¾ç ¼Ò |
´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ°
|
Vitamin A |
¹öÅÍ, °£À¯, Ä¥¼ºÀå¾î, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, ¿ìÀ¯, ±è, ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, ¹«ÀÙ |
Vitamin B1 |
¹è¾Æ, µ¿¹°ÀÇ °£, ½Ò°Ü, È¿¸ð, ¶¥Äá, Å丶Åä¡¡ |
Vitamin B2 |
¹è¾Æ, µ¿¹°ÀÇ °£, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, È¿¸ð, û±¹Àå, ´ëµÎÄá, µÈÀå¡¡ |
³ª ÀÌ ¾Æ ½Å |
¶¥Äá, Á¤¾î¸®, °íµî¾îÀÚ¹Ý, ¼è°í±â, µÅÁö°£, Ç¥°í¹ö¼¸ |
Vitamin C |
µþ±â, ¹Ð°¨, ¹«, ½Ã±ÝÄ¡, ¾ç¹èÃß, Äᳪ¹°, ³ìÂ÷¡¡ |
Vitamin D |
°£À¯, ¹öÅÍ, Á¤¾î¸®, Ç¥°í¹ö¼¸, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¡¡ |
Vitamin E |
¹è¾Æ, ¼è°í±â, µÅÁö°í±â, ´ëµÎÄá, »óÄ¡, ³¶¾ÆÃÊ, ¹öÅÍ¡¡ |
Ä® ½· |
¹öÅÍ, ¿ìÀ¯, Ä¡Áî, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, ¸»¸°Á¤¾î¸®, °¢Á¾ »ý¼±·ù, È£µÎ, ¶¥Äá, ´ç±Ù, ´ëµÎÄá, ¹«Ã», ¾ç¹èÃß |
ÀÎ |
Ä¡Áî, ¿ìÀ°, µ·À°, °£, ´Þ°Á³ë¸¥ÀÚÀ§, »À°¡ ºÙ¾îÀÖ´Â »ý¼±, ¶¥Äá, ´ëµÎÄá, º¸¸®, °¨ÀÚ ¹«Ã», ´ç±Ù |
ö ºÐ |
¼ÒÇÇ, ´ç¹Ð, ¿ìÀ°, ÇÜ, °£, °¨, È£µÎ, ¶¥Äá, ½Ã±ÝÄ¡, ¾ç¹èÃß, °¨ÀÚ |
ź ¼ö È ¹° |
½Ò, ½Ä»§, °¢Á¾ ÁöÇÏ°æ·ù (°¨ÀÚ, °í±¸¸¶, Åä¶õ µî), µÈÀå, È£¹Ú, ¸é·ù, °úÀÚ·ù, Àë, ºÐÀ¯ |
´Ü ¹é Áú |
´Þ°¿, À°·ù, ¿À¡¾î, µÎºÎ, ¾î·ù, ¶¥Äá, DzÄá, ´ëµÎÄá, µÎÀ¯ |
Áö ¹æ |
¹öÅÍ, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, º£ÀÌÄÁ, À°·ù, À¯ºÎ, È£µÎ, Âü±ú, ¶¥Äá |
[ÇØ¿À» À§ÇÑ ¿¡À̵å]
[Àç·á]
´ëÆÄ Èò ºÎºÐ-------------25g ¶ß°Å¿î ¹° -------------100cc »ý° -------------5g ¹Ð°¨ ----------------120g ²Ü (¼³ÅÁ) ---------------Àû´ç·®
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1. ¸ÕÀú ´ëÆĸ¦ ÁÖ¼±â·Î ÁóÀ» Â¥°í, ¿ë±â¿¡ ³Ö¾î ¶ß°Å¿î ¸ôÀ» º×´Â´Ù. 2. »ý°°ú ¹Ð°¨À» ÁóÀ» Â¥¼ 1.¿¡ ÷°¡ÇÏ°í, ´Ü¸ÀÀ» ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ³Ö´Â´Ù.
¹Ð°¨Àº 3/4 Á¤µµ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¹Ð°¨ ´ë¿ëÀ¸·Î ·¹¸ó 1/3°³¸¦ ÷°¡Çصµ ÁÁ´Ù
[´ëÆÄÀÇ ¿µ¾ç°ú ¾àÈ¿]
ÆÄ Æ¯À¯ÀÇ ¼ººÐÀÎ ¾Ë¸®½ÅÀº ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ¿Í µ¿ÀÏÇϸç, ºñŸ¹Î B1°ú ¿¬°áµÇ¾î È¿°ú°¡ ÁÁÀº ¾Æ¸®Ä¡¾Æ¹ÎÀ» ¸¸µé¾î³½´Ù.
ÀÌ°ÍÀº Àå°ü¿¡¼ Èí¼ö°¡ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. ¶Ç, ÆÄÀÇ ¾àÈ¿¼ººÐÀ¸·Î¼´Â À¯È¾Æ¸±ÀÌ ÀÖ´Ù. ÆÄ µûÀ§¸¦ Àß°Ô ´ÙÁú ¶§ ´«À» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ ¹Ù·Î À¯È¾Æ¸±À̸ç, ³¯°ÍÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼ÒÈÁ¦ÀÇ ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù.
³¯°ÍÀ» ¾ç³äÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é ½Ä¿åÁõÁø È¿°úµµ ÁÁ´Ù. À¯È¾Æ¸±Àº ü³»¿¡¼ À¯»êÀ» ¸¸µé¾î, Çص¶ÀÛ¿ë¿¡ ÁÁÀº ¿ªÇÒÀ» Çϸç È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ÆÄÀÇ ÀÚ±ØÀûÀÎ ÇâÃë´Â ½Å°æÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÖ¾î ºÒ¸éÁõ¿¡µµ ÁÁ°í, º¯ºñ, Á¤ÀåÀÌ´¢, ½Å°æÅë, °¨±â¿¡µµ ¾àÈ¿°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù.
´ëÆÄÀÇ ½Ä¿ëÀû °¡Ä¡´Â ¿ä¸®¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ¾ç³äÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ƯÈ÷ »ý¼±¿ä¸®ÀÇ µ¶À» Á¦°ÅÇÏ¸ç »ç¶÷ÀÇ Ã¼³»¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ºÁúÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.
[»ý°ÀÇ ¿µ¾ç°ú ¾àÈ¿]
»ý°Àº 5´ë ¿µ¾ç¼Ò°¡ Àû°í ¿µ¾ç°¡°¡ ³·´Ù. ´Ü »Ñ¸®¿Í Áñ±â¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¸Å¿î¸À ¼ººÐÀÇ Áø°Ô·ÐÀº ¼Ò·® »ç¿ëÇϸé Á¤ÀåÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í, ¶Ç Áø±âº£·Ñ µîÀÇ Á¤À¯¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ¿© °ÇÀ§ÀÛ¿ë°ú ¹ßÇÑ, ÇØ¿, º¸¿Â µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
°¨±â Ãʱ⿡´Â »ý°À» °¥¾Æ¼ Àß°Ô ½äÀº ÆÄ¿Í ÇÔ²² ¸¼Àº ±¹¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ°í, ±âħ°ú Æíµµ¼±¿°¿¡´Â °ÆÇ¿¡ °£ »ý°À» °¡Á¦¿¡ °¨½Î¼ º¹ ºÎÀ§¿¡ ¾ã°Ô ºÙ¿© µÎ¸é °ÅÁþ¸»°°ÀÌ Ä¡·áµÈ´Ù.
»ý°ÀÙÀº ³¯°Í ±×´ë·Î ½ä¾î¼ »ïº£ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¿åÁ¶¿¡ ³Ö¾î¼ ÀÔ¿åÇÏ¸é ³ÃüÁú, ½Å°æÅë¿¡ ÁÁ´Ù.
| |
|
|
|