°Ç°­°ü·Ã Á¤º¸
   ·Î±×ÀÎ
ÀÛ¼ºÀÚ :    comjesus
Á¦¸ñ :    [Áúº´º° ¸ÂÃã ½ÄÀÌ¿ä¹ý]¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°
ȨÆäÀÌÁö :    http://


[Áúº´º° ¸ÂÃã ½ÄÀÌ¿ä¹ý]¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°
¾Ë·¹¸£°ÕÀ» ÄÚ ¼Ó¿¡ ÈíÀÔÇÔÀ¸·Î½á »ý±â´Â ±Þ¼ººñ¿°À¸·Î Áõ¼¼´Â °©Àڱ⠿¬¼ÓÀûÀ¸·Î Àçä±â¸¦ ÇÏ°í, ¸¼Àº Ä๰ÀÌ ´Ù·®À¸·Î ³ª¿À¸ç ÄÚ°¡ ¸·Èù´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¸Ó¸®°¡ ¹«°Ì°í ´«¹°ÀÌ ³ª¿À±âµµ ÇÑ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°°ú Áõ¼¼°¡ ¾ÆÁÖ °°À¸¸é¼­ Ç׿øÀÌ ºÐ¸íÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ» Ç÷°ü¿îµ¿½Å°æ¼º ºñ¿°À̶ó ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¾Æħ¿¡ Âù¹Ù¶÷¿¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¼­ ±× ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ³´´Â µî 1³â Áß È¯Àý±â¶óµçÁö Ãß¿î °èÀý¿¡ ¸¹´Ù.
ÈçÈ÷ ÄÚ°¨±â¿Í È¥µ¿Çϴµ¥ °¨±â¿Í´Â ´Ù¸£´Ù.
¢Ã½ÄÀÌ¿ä¹ý
¸é¿ª·ÂÀ» Á¤»óÈ­ÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀ» °³¼±ÇÏ°í, Ç׿° ‧ Ç×±ÕÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÇÑ´Ù.

¨ç ½Å¼±ÇÑ °úÀÏÁÖ½º¿Í ¾ßäÁÖ½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù. µû¶æÇÑ ¾ßä±¹‧Äᳪ¹°±¹¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é °íÃßÀÇ Ä°»çÀ̽Š¼ººÐÀÌ Á¡¾×°ú ³óÀÇ ¹èÃâÀ» ½±°Ô ÇÏ°í, ¾ßä Äᳪ¹°ÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ °¨±âÁõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù. ¸¸¾à °íÃß‧°ÜÀÚ‧Ä«·¹ µî¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Ù¸é ¼·Ã븦 ±ÝÇÑ´Ù.
¨è ¾Æ¿¬ÀÌ ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­½ÃÅ°¹Ç·Î ¾Æ¿¬ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °«‧±¼‧´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ³ª ¹Ì¿ª µî ÇØÁ¶·ù¸¦ ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù.
¨é ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­Çϱâ À§ÇØ ¿µ¾çÈ¿¸ðÁ¦Ç°À» Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨ê Å©·Ò ÀÌ¿ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾Ë·¹¸£±â°¡ »ý±â±â ½¬¿ì¹Ç·Î Å©·Ò¹Ì³×¶öÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ´ëÇÕ‧¿Á¼ö¼ö±â¸§‧±¼‧¿µ¾çÈ¿¸ð¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
¨ë °¡°ø½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¹ß»öÁ¦, º¸Á¸Á¦ µîÀÇ ½Äǰ÷°¡¹°ÀÌ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î °¡°ø½ÄÇ°Àº Àý´ë ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù.
¨ì ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°(û·®À½·á‧»§‧ºñ½ºÅ¶ µî)À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ´çÀÌ ´ë»çµÇ¸é¼­ Ä®½·ÀÇ ¼Ò¸ð¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ÀúÇ÷´çÁõ üÁúÀ» ¸¸µé °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÎü´Â Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª, ÀúÇ÷´çÁõÀÌ µÇ¸é ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀÌ µÇ±â ½±´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼³ÅÁÁ¦Ç°ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ºÎÁ¾À» À¯¹ßÇÏ´Â ¼Ò±ÝÀÇ ¼·Ãëµµ ÁÙÀδÙ.
¨í Æ¢±ä À½½Ä(ġŲ‧¶ó¸é‧½º³¼·ù µî)Àº ü³»¿¡¼­ À¯¸®±â¸¦ ¹ß»ý½ÃÄÑ ¿°Áõ»óÅ·Π¸¸µé±â ½¬¿ì¹Ç·Î µÇµµ·Ï ¼·Ã븦 ÇÇÇÑ´Ù.
¨î ¼è°í±â‧±¼‧¹Ù³ª³ª‧Äݶó‧¿Á¼ö¼ö‧´Þ°¿ ÈòÀÚ‧¹ßÈ¿Ä¡Áî‧»ý¼±‧Á¶°³‧¿ìÀ¯‧¶¥Äá‧µþ±â‧Å丶Åä‧Èò¹Ð°¡·ç°¡ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î ¾Ë·¹¸£±â ȯÀÚ´Â °¢º°È÷ Á¶½ÉÇÑ´Ù.

¢Ã»ýÈ°¿ä¹ý
¨ç Áý¾ÈÀÇ ½Àµµ´Â 50% ÀÌÇÏ·Î À¯ÁöÇÑ´Ù.
¨è »ì±Õ‧Ç¥¹éÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °õÆÎÀÌ ¼ºÀåÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ´Ù.
¨é Áý¾È¿¡ ¾Ö¿Ïµ¿¹°À» µÎÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨ê ħ½Ç µî Áý¾È¿¡ ÀÖ´Â Áý¸ÕÁö Áøµå±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
¨ë °èÀý¼º ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº È­ºÐÀÌ ÀÖ´Â °èÀý¿¡´Â ¿ÜºÎ¿¡¼­ º¸³»´Â ½Ã°£À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í, ½Ç³»¿¡¼­´Â â¹®À» ´Ý¾Æ³õ´Â´Ù.
¨ì ÄÚ¸¦ Ç® ¶§ ÄÚ°¡ Çã´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­ ÇǺο¬°í¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¨í °ø±â ÁßÀÇ ²É°¡·ç‧°õÆÎÀÌ‧µ¿¹°ÀÇ Åаú ºñµë‧Áý¾È ¸ÕÁö µî ¾Ë·¹¸£±â¼º Ç׿ø¿¡ ´ëÇÑ ³ëÃâÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
¨î ½É¸®Àû‧Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÑ´Ù.
¨ï ´ã¹è¿¬±â´Â ¾Ë·¹¸£±â È£Èí±â ÁúȯÀÇ ÀÌȯÀ²À» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ²÷´Â´Ù.
¨ð À¯Ä®¸³½º ¿ÀÀÏ·Î ÄÚ¿¡ ÆÑÀ» Çϰųª, ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ºÎ¾î¼­ Á¤À¯(Essential oil)¸¦ ÈíÀÔÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¨ñ ¼úÀ» ¸¶½Ã°í Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é »ó°¡(ßÓÊ¥)1)ÀûÀÎ ÃæÁÖ¾ïÁ¦È¿°ú(ÁøÁ¤)°¡ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â µ¿¾È ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¨ò ÄÚ·Î ÈíÀÔÇÏ´Â ºñÃæÇ÷ Á¦°ÅÁ¦´Â Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°°Å³ª ¾àÈ­½ÃÅ°¹Ç·Î °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨ó Âù¹Ù¶÷À̳ª Âù ±â¿î¿¡ ÀÎü°¡ ³ëÃâµÉ ¶§ Àçä±â¿Í Ä๰ÀÌ ³ª¿À´Â Ç÷°ü¿îµ¿¼º ºñ¿°À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Ç×»ó ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô Çϸç, ¹æ¾ÈÀÇ °ø±â°¡ Â÷Áö ¾Ê°Ô Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÁÖ_1 »ó°¡ : »óÈ£°£¿¡ È¿°ú°¡ Áõ°¡ÇÔ.

¢ÃÇѹæ¿ä¹ý
¸é¿ª±â´É Áõ°­ÀÛ¿ë, Ç׾˷¹¸£±âÀÛ¿ëÀ» À§ÇÏ¿© Çѹæ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù.

1.¼Òû·æÅÁ : Ç׾˷¹¸£±âÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í, Á¡¸·°ú ÇǺÎÀÇ ºÎÁ¾À» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇÑ Á¡¸·ÀÇ ºÎÁ¾°ú Ä๰, Àçä±â Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù.

¨ç °ú·®ÀÇ IgE°¡ Mast cell¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© Chemical mediator¸¦ À¯¸®ÇÔÀ¸·Î½á,
- ¼±ºÐºñ(àÍÝÂÝô)°¡ Ç×ÁøµÇ¾î Ä๰, Àçä±â µîÀÇ ¾Ë·¯Áöºñ¿° Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»°í,
- ±â°üÁö ÆòÈ°±ÙÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ, ±âħ, È£Èí°ï¶õ µîÀÇ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»´Â µî Á¦1Çü ¾Ë·¯Áö ¿°ÁõÁõ»óÀ» ³ªÅ¸³¾ ¶§
ꋼ °ú·®ÀÇ IgEÀÇ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í,
ꋼ ºñ¸¸¼¼Æ÷¸·À» °­È­Çϸç,
ꋼ Mast cell¿¡¼­ È­Çй°ÁúÀÇ À¯¸®¸¦ ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á ¾Ë·¯Áö õ½Ä, ¾Ë·¯Áöºñ¿° µî Á¦1Çü ¾Ë·¯Áö¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù.
¨è õ½ÄÀ̳ª °¨±â·Î ÀÎÇÑ ±âħ¿¡
ꋼÁøÇØÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í, ±âħ°ú õ½Ä¿¡ Áø°æÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.


2. ½ÃÈ£°èÁö°Ç°­ÅÁ : ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­ÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀ» °³¼±Çϸç, Ç׿øÇ×ü¹ÝÀÀÀ¸·Î ¼Ò¸ðµÈ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÑ´Ù.

±³°¨½Å°æ°è ÈïºÐ¼ºÃ¼Áú ¶§¹®¿¡ ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇϸç,
- ½Ä¿åÀÌ ºÎÁøÇÏ°í,
- ¸¸¼ºÀûÀÎ Ç׿øÇ×ü¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ¼­ ¸é¿ª´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î °¨±â³ª °¢Á¾ ¿°Áõ¿¡ Àß °É¸®°í,
- ½ÉÁö¾î ¾Ë·¯Áö üÁúÀÌ µÇ¸ç,
- ¸¸¼ºÀûÀÎ Ç׿øÇ×ü¹ÝÀÀÀ¸·Î µÎÇÑÃâ(ÔéùÒõó: ÀÎü´Â Ç×»ó 36.5ºÎÁ¤µµÀÇ Ã¼¿­À» À¯ÁöÇؾßÇϹǷΠ¸é¿ª´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ »ç¶÷ÀÇ Ç׿øÇ×ü¹ÝÀÀÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ °úÀ×ÀÇ ¿­À» ³»º¸³»±â À§ÇØ ÁÖ·Î ÀÎüÀÇ »óºÎ¿¡ ¶¡ÀÌ ³­´Ù)ÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ °úÀ×ÀÇ ÇÑÃâ·Î ÀÔÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í, ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ¿© ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° Áõ»ó µîÀÌ ÀÖÀ» ¶§
ꋼ ±³°¨½Å°æ ÈïºÐÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ¿© ÇѼ±(ùÒàÍ)ÀÇ °úÀ׺кñ¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í,
ꋼ À§»êºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© ½Ä¿åÀ» ÁõÁøÇϸç,
ꋼ ¸é¿ª´ÉÀ» Áõ°­ÇÏ¿© Ç׿øÇ×ü¹ÝÀÀÀ» Á¤»óÈ­ÇÔÀ¸·Î½á ¸¸¼ºÀûÀÎ °¨±â³ª ±â°üÁö¿° µî¿¡ Àß °É¸®Áö ¾Ê°Ô ÇÏ°í Ç׾˷¯ÁöÀÛ¿ëÀ» Çϸç
ꋼ ¼¼Æ÷¿¡ À¯±â»êÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ÇÇºÎ¿Í Á¡¸·À» ÀÚÀ±(í²ëÈ)½ÃÄѼ­ °úÀ×ÀÇ ÇÑÃâ(ùÒõó)·Î ÀÎÇÑ ÀÔ¸¶¸¥ Áõ»ó, ÇǺΰÇÁ¶Áõ»ó, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°µéÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.

3. ¸¶È²ºÎÀÚ¼¼½ÅÅÁ : Ç÷°ü¿îµ¿¼º ºñ¿°ÀÏ ¶§ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© Âù¹Ù¶÷¿¡ Ç÷°üÀÌ ¿¹¹ÎÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­ÇÑ´Ù.
ÀÎü¿¡ ÀüüÀûÀÎ ¸é¿ª´É°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿©, ±â¿îÀÌ ¾ø°í, ÃßÀ§¸¦ Ÿ´Â »ç¶÷ÀÌ °¨±â°¡ °É¸®°Å³ª À̹°Áú¿¡ °¨¿°µÇ¾î¼­
- ÇǺΰ¡ °¡·Æ°Å³ª(¶¡ÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¼­)
- ¿­ÀÌ ³ª¸é¼­, Ãß¿öÇÒ ¶§
ꋼ ¿¡³ÊÁö »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ°í,
ꋼ ¸é¿ª´ÉÀ» Áõ°­Çϸç,
ꋼ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© Á¤»óÀûÀÎ ÇǺι輳·Î ü¿­À» Á¶ÀýÇÏ°í, °¡·Á¿òÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù.


4. ´ç±Í»ç¿ª°¡¿À¼öÀ¯»ý°­ÅÁ : ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Â Ç÷°ü¿îµ¿¼º ºñ¿°¿¡ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© Ç÷°üÀÇ ¼öÃàÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
½ÉÀåÀÇ Ç÷¾× ¹ÚÃâ´ÉÀÌ ¾àÇÏ°í, Ç÷°üÀº ¼öÃàµÇ¾î ÀÖ°í, Ç÷°ü¿îµ¿´Éµµ ÀúÇϵǾî ÀÖÀ¸¸ç, ü ¿­¿¡³ÊÁöÀÇ »ý»ê±â´Éµµ ¾àÇÏ¿©,
- ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸°í, ¸öÀÌ ³Ã(Ò²)Çϸç Ç÷°üÀÌ ¸·È÷·Á°í ÇÒ ¶§
ꋼ Á¶Ç÷±â°üÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ÀûÇ÷±¸ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù.
ꋼ ½ÉÀå¿îµ¿À» °­È­ÇÏ¿© ¹ÚÃâ·®À» ÁõÁøÇÑ´Ù.
ꋼ Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ°í Ç÷°ü¿îµ¿´ÉÀ» °­È­ÇÑ´Ù.
ꋼ ü¿­¿¡³ÊÁöÀÇ »ý»êÀ» ÁõÁøÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº ÀÛ¿ëÀÌ ÇÕÇÏ¿© ÀÎüÀÇ ¸»´ÜºÎÀ§±îÁö ü¿ÂÀü´ÞÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÏ¿© ¼öÁ·(â¢ðë)ÀÇ ³Ã°¨(Ò²Êï)À» ¿ÏÈ­Çϸç, ÇǺθ»´Ü¼¼Æ÷ÀÇ ±«»ç¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.


¢Ã¿µ¾çº¸Á¶¿ä¹ý
¸é¿ª±â´ÉÀ» Áõ°­½ÃÅ°´Â ¿µ¾çÈ¿¸ð Á¦Á¦, Ä®½· Á¦Á¦, Å°Åä»ê Á¦Á¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ¸é ¾Ë·¹¸£±âüÁú °³¼±°ú »ó±âµµÀÇ ¸¸¼º ¿°ÁõüÁú¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

<³»¿ëÃâó:¹Ú¿µ¼ø¹Ú»ç 'ÀÌ·² ¶© ¹» ¸ÔÁö?', 'ÇѹæÀÇ ¾à¸®Çؼ³(2Æí)>



ÀÌÀü±Û [Áúº´º° ¸ÂÃã ½ÄÀÌ¿ä¹ý]µÎµå·¯±â
´ÙÀ½±Û [Áúº´º° ¸ÂÃã ½ÄÀÌ¿ä¹ý] °íÇ÷¾Ð