듣기만 해도 머리가 좋아지는 책
인간은 눈으로 문자를 읽거나 귀로 음성을 들으면 머릿속에서 다시 한번 되뇐다. 이것이 추창, 즉 따라가며 읽기이다. 추창이라는 것을 실감하기 위해 간단한 실험을 해보자. 눈으로 ‘추창’을 읽어보라. 틀림없이 눈으로 읽은 추창을 머릿속에서도 ‘추창’이라고 되뇌고 있을 것이 틀림없다. 추창 속도가 빠를수록 두뇌 회전은 빠르다. 이 책은 속청(빨리 듣기)이라는 청각 자극을 이용해 추창의 속도를 빠르게 하여 ‘똑똑한 두뇌’를 구현하는 두뇌 계발법이다. 추창 작용을 관장하는 뇌 속 베르니케 중추를 자극만하면 ‘성공하는 두뇌’, ‘21세기형 슈퍼 두뇌’가 될 수 있다.
다나카 다카아키 지음/김현수 옮김
신국판/232쪽/값11000원/CD포함/2003.5.28발행
왜 지금 속청인가!
1. 정보의 홍수 속, 바쁜 현대인에게 안성맞춤인 자기계발법이다.
매일 다량의 정보가 쏟아져 나오는 정보화 시대. 우리는 어떻게 다량의 정보를 정리하고 분석할 것인가. 게다가 우리는 매순간 ‘선택’을 강요받고 있다.
업무에, 학습에, 자신의 인생에서 올바른 선택을 하기 위해서는, 사전에 ‘정보의 소화’라는 작업은 선행되어야 한다.
그렇다면 다량의 정보를 어떻게 단시간에 수용할 것인가. 바쁜 현대인에게 이것은 매우 중요하다.
속청은 시간을 낳는다. 1시간짜리 정보를 2배속으로 30분만에 들을 수 있다. 4시간짜리 정보라면 2배속으로 단 2시간으로 정보를 들을 수 있다.
학교 수업이나 학원의 강의, 회사에서 열린 세미나, 회의를 녹음하여 2배속으로 다시 들어보자. 2시간에 마칠 복습을 단 1시간으로 끝낼 수 있다.
2. 고통이 따르지 않는 ‘노력’으로 간편하게 자기개혁을 이룬다.
일반적인 자기계발은 ‘훈련’이 필요하다. 그리고 고통이 따른다. 그래서 아무리 좋은 자기계발법이라고 해도 중도에 포기해 버리고 효과를 얻지 못한 채 끝나버린다.
그러나 속청은 그냥 듣기만 해도 ‘저절로’ 뇌 기능이 활성화된다는 장점이 있다. 근육을 움직일 필요가 전혀 없다. 움직이는 것은 소리 자체이다.
뇌와 직결된 귀를 통해 유입된 고속음성 정보가 베르니케 중추를 자극만 하면, 저절로 세포와 세포의 연결이 조밀해지면서 두뇌의 활성화가 이루어지는 것이다.
속청의 3가지 키워드
_Balance ｜ 우뇌와 좌뇌를 균형 있게 작동하게 만든다.
두뇌는 크게 <우뇌>와 <좌뇌>로 구성되어 있고, 각기 다른 역할을 맡는다.
좌뇌는 <언어 뇌>라고 불리며 계산이나 논리적인 사고를 지배하고 있어, 문자나 숫자를 읽고 그것을 분석하는 질서 정연한 사고에 활발하게 작동한다.
한편, 우뇌는 <이미지 뇌>라고 불리며 사물의 전체 모습을 직감적이고 순간적으로 파악하는 역할을 맡는다.
업무나 학업 등으로 논리적인 사고가 강조되는 현대인은 우뇌의 기능이 현저히 떨어질 수밖에 없으며, 연구결과로 이 사실은 밝혀졌다. 그러나 우뇌의 작용이 약화된 상태에서 좌뇌의 논리적인 사고에 치우친다면, 우리의 발상은 유연함을 잃고 또 스트레스도 쉽게 받는 상태에 놓이게 된다.
<속청>으로 만들어지는 고속음성은 다행히 좌뇌만으로 이해하기 어렵다. 고속음성을 이해하기 위해 우뇌의 작용이 활발해지면서 결과적으로 우뇌와 좌뇌가 균형 있게 발달한다.
_Net work ｜ 뇌 속 네트워크를 조밀하게 만든다.
대뇌에는 약 140억 개의 뇌 신경세포가 존재한다. 뇌 신경세포끼리 <시냅스> 접합에 의해 형성된 신경회로는 뇌 속 네트워크로서 긴밀한 정보 전달 역할을 한다.
대뇌 네트워크를 전철 노선도에 비유하면, 뇌 신경세포는 <역>이고 신경회로는 <노선>, 정보는 <전철>에 해당한다.
선로망이 발달할수록 왕래하는 전차의 수가 늘어나는 것처럼, 신경회로(=선로)의 수가 늘어날수록 뇌 신경세포(=역) 사이에서 전달되는 정보량(=전차)은 증가한다.
결국 정보 처리 두뇌력은, 뇌 신경세포의 수가 아니라, 시냅스 접합에 의한 뇌 신경세포간의 신경회로의 수에 달린 것이다.
그렇다면 신경회로 수를 어떻게 늘릴 수 있을까?
뇌는 외부 자극을 받으면 스스로 새로운 신경회로를 만들어내는 성질이 있다. 이러한 성질을 이용하여 <속청>의 고속음성이 뇌에 유입되면 뇌 속에서는 고속 재생된 음성을 ‘신속하게’ 처리(이해)하기 위해 뇌 신경세포끼리 접합하여 조밀한 신경회로를 만든다.
_Golden spot ｜ 뇌 속 황금의 장소, 베르니케 중추를 단련한다.
인간의 두뇌는 추창에 의해 외부에서 들어온 정보를 언어로서 이해한다.
추창은 좌뇌에 있는 베르니케 중추에서 맡고 있으며 눈이나 귀로 들어온 정보를 언어로서 신속하게 이해하고 뇌 각 영역으로 전달하는 이른바 <대뇌의 Golden Spot(황금 장소)>이다.
<속청>으로 유입된 고속음성은 이곳, 베르니케 중추를 자극하고 활성화시킨다. 활성화된 베르니케 중추는 추창이 빠른 속도로 작동하게 만들어, 결과적으로 두뇌 회전이 빨라지게 된다.
게다가 베르니케 중추는 기억, 지각, 인식, 운동 등을 지배하는 뇌의 각 영역과 연결되어 있어, 베르니케 중추의 활성화는 다른 영역에도 연쇄적으로 활성화 시킨다. 그리고 결과적으로는 19가지의 잠재 두뇌력이 깨어나게 한다.
What Brain Power do you need to succeed?
속청의 놀라운 효과를 맛본 체험자가 말하는 효과적인 속청법!
속청은 ‘빨리 듣기’이다.
효과적인 속청법은? 무엇을 속청으로 들을 것인가?
①첫 스타트는 부록 CD부터 시작한다.
②부록 CD는 <승자로 가는 길>로 자기혁신의 내용이 담겨 있다.
부록 CD에는 같은 내용이 2배속, 3배속, 4배속으로 녹음되어 있다. 이 같은 순서로 몇 번이고 반복하여 듣는다. 반복하여 듣다보면 처음에는 들리지 않던 것이 차츰 들리게 된다.
③이때, 귀로 음성을 들으면서 머릿속으로 내용을 이미지화하면서 들으면 더욱 효과적이다.
④4배속을 들을 때는, 눈으로는 권말에 실린 텍스트를 보면서 듣는다. 듣고 이해하는 속도가 빨라져 있음을 느낄 수 있다.
⑤거듭 반복해서 들으면 들을수록 더욱 놀라운 효과를 경험하게 된다.
⑥이렇게 부록 CD를 통해 기본적인 두뇌력이 생기면, 속청의 소재를 바꾼다.
⑦이때 자신에게 맞는 내용을 선택한다. 이를테면, 국가고시를 준비하는 사람이라면 학원 강의를 녹음한 테이프를, 학생이라면 학교 수업을 녹음한 테이프를, 회사원이라면 회의나 세미나 등의 내용을 녹음한 테이프를 속청의 소프트웨어로 이용한다.
⑧소프트웨어를 선택한 후, 카세트(배속 조정이 가능한)을 이용하여 2배속으로 다시 녹음한다.
⑨2배속으로 녹음된 테이프를 들으면 학습 내용이 더욱 강하게 기억으로 남으며, 학습에 드는 시간도 배로 줄일 수 있어 일석이조이다. 이때 저절로 다른 잠재 두뇌력의 향상도 이루어진다.
속청으로 깨어나는 잠재 두뇌력 19가지
속청으로 자기혁신이나 학습 내용이 담긴 CD나 테이프를 들으면, 학습효과가 높아지는 것은 물론, 다른 부수적인 능력이 향상됨을 느낄 수 있다.
속청을 오랫동안 지속하면 아래의 19가지 두뇌력이 향상된다는 연구결과가 발표되었다.
①집중력 ②기억력 ③속독력 ④학력 ⑤독해력 ⑥속청력 ⑦관찰력 ⑧이해력 ⑨통찰력
⑩선견력 ⑪판단력 ⑫종합적인 파악력 ⑬사무처리력 ⑭결단력 ⑮지도력 ⑯실행력
⑰표현력 ⑱기획력 ⑲창조력
*최근 속청을 1개월간 지속적으로 체험한 사람의 경우, 19가지 잠재 두뇌력 중에서 이하의 두뇌력의 향성을 경험했다고 말한다.
집중력, 기억력, 속독력, 독해력, 속청력, 이해력, 기획력, 창조력, 결단력.
청각 자극으로 창조력과 표현력을 향상시키는 소설가 츠츠이 야스다카
청각 자극을 통해 잠재 두뇌력인 창조력, 표현력을 발전시킨 일본의 소설가 츠츠이 야스다카(국내에《섬을 삼킨 고래》가 소개됨)는 의도적으로 잠재 두뇌력을 높이기 위해 청각을 자극하지는 않았다. 그러나 결과적으로 청각 자극을 통해서 그는 남보다 뛰어난 창조력과 표현력을 얻을 수 있었다.
그는 소설가임에도 불구하여 1년에 한두 차례 프로 연주자들과 함께 재즈 콘서트를 열 정도로 실력 있는 아마추어 클라리넷 연주가이다.
재즈는 같은 사람이 같은 곡을 연주해도 그 맛이 다른, ‘즉흥성’이 매우 돋보이는 음악 장르이다. 그런 재즈적인 요소가 작품 세계에도 담겨 그의 작품은 ‘마치 재즈 같다’라는 평을 받는다. 그는 음악이라는 청각 자극을 오랫동안 받아오면서 저절로 잠자고 있던 창조력과 표현력이 깨어났기 때문이다.
그렇다면, 음악을 본업으로 삼고 있는 음악가의 경우는 어떨까?
대부분의 음악가들은 오랜 시간 음악에 귀와 뇌를 노출시켜 온 덕분에 그들의 창조력과 표현력은 매우 발전해 있다. 그래서 그들이 쓴 에세이류의 글들을 보면 프로 작가들도 무색할 정도의 필력을 가지고 있다. 그들은 사물을 보는 관점이 매우 독특하고 문장의 표현력 또한 풍부하다.
이렇듯 누구든 속청으로 오랜 동안 베르니케 중추를 자극하기만 하면 이런 잠재력이 깨어난다.
다나카 다카아키田中孝顯_지은이
1945년 도쿄에서 태어났다. 고쿠가쿠인 대학 법학과를 졸업하고, ‘똑똑한 두뇌’ 계발을 위해, (주)SSI를 설립했다.
투철한 실험 정신을 가진 그는 두뇌 계발을 위한 실험에 몰두해 오다, 미국에서 발표된 속청에 대한 연구 결과를 접하게 된다. 그 후, ‘속청이야말로 진정한 두뇌 개발법’이라는 확신을 갖고, 속청을 연구하여 보다 다양한 프로그램으로 개발했다. 일본에서 ‘속청’시리즈를 출간하여 100만 부의 판매고를 기록한 베스트셀러 저자이기도 하며, 그 외에 《두뇌력 혁명》《대뇌 매니지먼트》《SSPS-V2 시스템 기계적 성공법》 등의 저서가 있다.
김현수_옮긴이
한국사이버대학교 겸임교수와 한국인간과학연구회의 이사직을 맡고 있다. 그는 인간의 뇌에 주목하여 좌뇌와 우뇌의 균형 있는 계발 교육에 힘써 왔으며, 미국과 일본 등지에서 연구 발표된 속청의 효능에 주목하게 되었다. 속청을 통한 두뇌력의 향상으로 인간의 끝없는 잠재력과 풍부한 상상력, 직감력을 이끌어낼 수 있다고 말하며, 우수한 두뇌력를 가지고 있는 사람은 물론, 특히 주의가 산만한 학생과 기억력과 이해력이 부족한 사람에게 효과적인 자기계발법이라고 강조하고 있다.
듣기만 해도 머리가 좋아지는 책(다나카 다카아키 지음, 김현수 옮김, 1만1천원)=보통 속도보다 빠른 속도의 소리가 두뇌의 주요 부분인 베르니케 중추를 자극한다는 사실에 착안해 미국에서 고안된 두뇌향상기법을 소개한다. 2003. 5. 30. 중앙일보
듣기만 해도 머리가 좋아지는 책(다나카 다카아키)=속청(빨리 듣기)으로 두뇌력을 강화시키는 법을 소개. 2003. 5. 30. 경향신문
듣기만 해도 머리가 좋아지는 책 = 다나카 다카아키 지음. 김현수 옮김. '속청(빨리 듣기)'을 이용한 두뇌 활성화법을 소개한다. 2003. 5. 30. 연합뉴스
듣기만 해도 머리가 좋아지는 책 = 하루 30분 속청(速聽)으로 두뇌력 키우기. 2003. 6. 7. 조선일보
일본에서 ‘머리가 좋아지는 두뇌 활성법으로 속청’이 화제가 되고 있다는 이야기를 들었다.
‘속청’이라는 낯선 단어에 몹시 당황스러웠다. 책을 빨리 읽는 것이 속독, 소리를 빨리 듣는 것이 속청이라는 부연 설명 없이는 언뜻 이해가지 않는 단어를 앞에 두고, 2가지 의문이 머릿속에 떠올랐다.
“속청이 어떻게 머리를 좋아지게 만들지?”, “그런데 일본에서 왜 화제가 되고 있는 것일까?”
우선 이 궁금증을 풀기 위해서 직접 원서를 검토하기로 했다. 어렵지 않게 원서를 입수하고 검토를 시작하면서 판권에 대해서도 문의를 했다. 그런데 저작권 중개업체로부터 관심을 보이는 국내 출판사가 해바라기뿐이 아니라 3, 4곳이 더 있다는 이야기를 전해 들었다.
그제서야 이 책이 일본에서는 100만 부나 팔린 베스트셀러라는 사실을 알았다. 그리고 처음 가졌던 의문은 더욱 커질 수밖에 없었다.
원서의 내용 검토를 하면서 내심 놀랐다. 과학적인 근거가 책의 내용을 탄탄히 뒷받침하고 있었기 때문이다.
국내 뇌신경계 전문의들로부터 해외에서는 연구와 실험을 통해 속청의 효과가 입증되었다는 이야기를 듣고, 국내 독자에게 새로운 정보를 제공한다는 차원에서 번역서 출간을 결정했다.
이 책의 계약을 희망하는 국내 출판사가 많은 탓에 경쟁이 극심했지만, 우리의 출간 의지를 설명하고 드디어 번역계약을 맺게 되었다.
“뇌 과학의 새로운 학설을 해바라기가 한국에 소개하고 싶다.”
그간 인문서과 자연과학서로 깊이 있는 책을 독자에게 소개해 왔다는 점도 저작권자를 설득할 수 있었던 요소라고 생각한다.
번역출간을 준비하면서 맨 먼저 일본 원서의 속청 CD를 한국어로 바꿔 녹음하는 작업을 했다. 그리고 편집 작업 내내 음악을 듣듯이 속청 CD를 들었다.
처음 속청 CD를 들었을 때, 파리처럼 앵앵거리는 소리가 어떻게 머리를 좋아지게 만들까? 이론적으로 근거가 있다고는 하지만, 효과를 본 사람들도 있다고는 하지만…….
대개의 사람들은 하루 30분씩 일주일만 속청을 들으면 변화를 자각한다고 한다. 그러나 나의 경우는 출근해서 퇴근하기 전까지 내내 들었다.
그리고 3일째, 엇! 뭔가가 느껴졌다.
항상 책상 위에 2, 3가지 일은 펼쳐놓고 산만하게 일하는 내가 한 가지 업무에 편안한 마음으로 몰두하고 있었던 것이다. 그렇지만 이내 이건 우연의 일치라고 생각했다. 컨디션이 좋아서 집중이 잘 되었나 보다, 설마 속청이……. 그러면서도 속청을 계속했다. 5일째, 사람들의 이야기를 잘 이해할 수 있었다. 사람들과 대화를 하면서 동문서답하는 경우도 많았는데, 상대가 말하는 핵심을 집어내는 것은 물론 자주 사용하는 ‘그거 있잖아’하는 대명사의 사용도 줄었다.
그리고 또 하나의 변화도 느낄 수 있었다. 눈으로 책을 읽는 속도고 무척 빨라졌다는 것이다. 스스로 책을 씹어 먹는다고 표현할 정도로 한 자 한 자 또박또박 읽는 스타일인데, 책장이 후루룩 넘어가기 시작한 것이다.
이런 일련의 변화는 책에 대한 내용을 100% 신뢰하게 만들었다. 그러나 아쉽게도 “정말 변화가 있습니다. 듣기만 해도 머리가 좋아집니다”라고 아무리 얘기를 한들 얼마나 호소력을 가질 수 있느냐는 것이다. 읽으면 저절로 지식이 머릿속에 들어가는 것도 아니다. 듣고 변화를 몸으로 느껴야 비로소 책의 진가를 알 수 있는 ‘몸이 읽는 책’인 것이다.
그래서 한국어판 출간 전에 학생들과 회사원들에게 속청 CD를 체험해 보는 이벤트를 마련하기로 했다. 규모는 적지만 속청의 효과를 느껴볼 기회를 만들자. 이벤트에는 120명이 참가했다.
이 이벤트 기간 피실험자들과 함께 나도 속청 CD를 본격적으로 듣기 시작했다. 물론 30분이 아닌 하루 종일 들었다.
이렇게 다시 속청을 시작하고 3일째, 나는 황홀한 체험을 했다. 변화를 느끼고 너무 놀라서 비명까지 질렀을 정도다.
나는 자주 NHK뉴스를 듣는다. 일본어가 전공인 탓에 일본어를 자주 접할 기회가 있지만, NHK뉴스의 일본어는 항상 나를 당황하게 만든다. “너무 빨라…….”
그런데 일본어로 흘러나오는 뉴스가 천천히 귀 속으로 들어오는 것이 아닌가.(그냥 ‘들렸다’는 표현으로는 부족하다. 소리가 천천히 날아 귀로 들어오는 바로 그 느낌이었기 때문에)
나만 경험하기에는 너무나 짜릿했고 안타까웠다. 속청 CD 테스트 기간을 1주일로 잡은 것은 무리라는 생각이 들었던 것이다. 누가 과연 테스트 기간동안 이런 경험을 맛볼 수 있을까?
속청 CD 테스트의 설문지의 회수율은 50%가 조금 넘는다. 사실 예상하고 있었다. 믿음 혹은 호기심이 아니고서는 아무리 ‘듣기만 해도 머리가 좋아진다’고는 하지만, 누가 매일 30분씩 일주일을 지속하여 듣겠는가.
그리고 회수자 중 40%가 변화를 체험했다는 이야기를 전해 주었다. 그리고 120명 중 단 1명은 나와 같은 체험을 한 사람도 있었다. 내가 NHK를 듣고 느낀 것처럼 그는 AFKN을 듣고 느꼈다는 차이가 있을 뿐이다.
지금도 나는 출퇴근 시간은 속청 CD를 듣는다. 물론 <듣기만 해도 머리가 좋아지는 책>의 부록 CD는 마스터한 상태로, 일본 원서의 부록 CD(일본어)를 듣고 있다. 그리고 얼마 전에는 일본어 속청 CD의 2배속을 한국어처럼 들었다.
이것은 머릿속에서 일어나는 ‘일본어→한국어’의 변환 과정이 생략되었기 때문에 가능했다고 생각한다.
앞으로 내 생활 속에 속청 기법을 도입하여 영어 공부도 하고, 많은 책들도 읽을 것이다. 이렇게 하나하나 도전해 가면 많은 일을 이루어 낼 수 있을 것이라 의심치 않는다.
가능한 많은 사람들이 속청을 익혀서, 지금보다 더 나은 삶을 살 수 있기를 진심으로 희망한다. |
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