* 바나나 *

우리는 몇해전만해도 바나나는
부자사람만 먹을수 있었다.
그러나 지금은 많이 싸저서

바나나의 가치를 모른다. 바나
나는 칼륨과 식이섬유가 많아서
심장혈관 보호에 좋다. 혈압을
낮추고 뇌졸증도 예방해준다.

설사도 방비해주고 변비
에도 양면으로 치료가 된다.
우울증 해소와 숙취에 도움이
되고체중감소에도 좋아
다이어트 식품이다.

위산 역류인 가슴알이
병도 치료가 된다.
신장과 뼈에도 영양
공급이 된다. 빈혈 관절염

통풍 등에도 도움이 된다.
트립토판 세로 토닌등의
효과를 과학적으로
입증했다고 일본이 발표했다