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| NAME : |
라이온 |
| SUBJECT : |
바나나의 좋은점 |
| HOME : |
없음 |
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* 바나나 *
우리는 몇해전만해도 바나나는 부자사람만 먹을수 있었다.
그러나 지금은 많이 싸저서 바나나의 가치를 모른다. 바나
나는 칼륨과 식이섬유가 많아서 심장혈관 보호에 좋다. 혈
압을 낮추고 뇌졸증도 예방해준다. 설사도 방비해주고 변비
에도 양면으로 치료가 된다. 우울증 해소와 숙취에 도움이
되고 체중감소에도 좋아 다이어트 식품이다. 위산 역류인
가슴알이 병도 치료가 된다. 신장과 뼈에도 영양 공급이 된
다. 빈혈 관절염 통풍 등에도 도움이 된다. 트립토판 세로
토닌등의 효과를 과학적으로 입증했다고 일본이 발표했다. |
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