치매에 빨리 걸리는 3가지 악습
➡고기 먹을 때 음료수
마시는 거... 차라리
술을마시세요
이게 바로, ☝첫번째 바보입니다
✌
➡ 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보~
최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다.
2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요
➡밥먹고 사탕 먹는 것!
식당에서 식사하고 나올때 계산대 위에 놓인 사탕하나
집어 입에 넣고 우물거리는
최고의 바보짓
아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도,
식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해
계속 지속 될 경우 뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠.
☝
➡ 한가지 더 팁으로..!!
제일 많고 흔한 병이 뭘까요? 물으니
대부분사람들이 감기라 대답 하더라구요.
저도 감기라고 생각했는데
아닙니다.
정답은 두통( )!!
두통약을 먹거나 병원가시는 분이
대부분인데, 간단한 음식으로 나을수 있어요.
✴앞머리 두통
➡ 설탕 반스푼 또는 초콜렛 한조각 드세요.
✴뒷머리 두통
➡ 멸치똥 떼지말고 된장에 찍어드세요.
고추장에 찍으면 말짱 도루묵.
✴편 두통 ➡ 감식초
(시중에 파는 사과식초 말고~)
✴눈썹 두통➡떫은
식초
(만든요구르트요플레)
치매 걸리기 싫으시면,
식사하시고 절대 바로 커피 드시지 마세요 |
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