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| name : |
sh13300 |
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| subject : |
우울증 테스트 |
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| home : |
없음 |
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우울증에 걸렸는지 테스트할 수 있는 몇 가지 자가진단 테스트가 있습니다.
그 중 하나를 아래에 소개합니다.
질문을 읽고 예/아니오로 답하세요.
우울증 척도 (Geriatric Depression Scale - short version)
1. 본인의 삶에 대체로 만족하십니까?
2. 최근에 활동이나 관심거리가 줄었습니까?
3. 본인의 삶이 공허하다고 느끼십니까?
4. 자주 싫증을 느끼십니까?
5. 기분 좋게 사시는 편입니까?
6. 좋지 않은 일이 닥쳐올까 두렵습니까?
7. 대체로 행복하다고 느끼십니까?
8. 자주 무기력함을 느끼십니까?
9. 외출하기보다는 집안에 있기를 좋아하십니까?
10. 다른 사람들보다 기억력이 떨어진다고 느끼십니까?
11. 살아 있다는 사실이 기쁘십니까?
12. 본인의 삶이 가치가 있다고 느끼십니까?
13. 생활에 활력이 넘치십니까?
14. 본인의 현실이 절망적이라고 느끼십니까?
15. 다른 사람들이 대체로 본인보다 낫다고 느끼십니까?
점수를 매기는 방법은 다음과 같습니다.
우선, 각 문항에 다음과 같이 대답하셨다면 1점입니다.
1. 아니오
2. 예
3. 예
4. 예
5. 아니오
6. 예
7. 아니오
8. 예
9. 예
10. 예
11. 아니오
12. 예
13. 아니오
14. 예
15. 예
이제, 각 문항에 대하여 얻은 점수를 모두 합하십시오.
0-4점: 정상 (연령, 교육수준, 불평거리 유무에 따라 다소 차이가 있을 수 있음)
5-8점: 가벼운 우울증
9-11점: 우울증
12-15점: 심각한 우울증
5점 이상이라면, 우울증 조짐이 있는 것이고 보완 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
10점 이상이라면, 거의 항상 우울증 상태라고 할 수 있습니다.
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