* 죽은 폐도 살린다 *


폐암은 흡연 하는 사람들이 걸릴 확률이 매우 높다.

실제로 폐암의 직접적인 원인이 되며 무려 폐암의

85%는 흡연에 의한 것이라고 한다. 그러니 집안에


폐암의 가족력이 있으면 장기적으로 흡연 하신 분

들은 정기적으로 검진을 받아 보셔야 하는 것이다.

특히 50-60대가 폐암 환자 비율이 월등이 높다고

하니 폐암균을 죽이고 살려내는 좋은 음식을 알자.


1. 도라지


도라지는 기침과 가래 끓는 현상을 해소시켜 주며

천식이나 기관지 환자에게 좋다. 면역력을 높혀주

고 철분이 다량 함유 되어 있어서 빈혈에도 좋다.



2. 브로콜리

브로콜리는 항산화 작용을 하여 각종 암을 억제

하는 효과가 있으며, 식이섬유가 풍부해서 몸속

나쁜 노폐물들을 제거해 준다.


3. 생강

생강은 니코틴 해독 효과, 기관지에 쌓여있는 가

래를 제거해 주는 효과와 폐 세포의 재생을 촉

진시켜주는 좋은 음식으로 폐암을 치료해준다.


4. 무

무에는 흡연으로 인한 유독물질을 밖으로 배출

시켜주는 역할을 한다. 기침과 가래를 멈추게

하고 항암효과가 있다.


5. 마늘

마늘은 혈액순환을 원활하게 해 주고, 폐에 좋은

기운을 주고 암을 억제하고 암예방 효과가 뛰어

난 폐치료 좋은 음식이니 폐암균을 죽여준다.


6. 율무율무는 폐 기능을 활성화 시켜주고, 흡연으로 인

해 생기는 가래를 멈추게 해 주고 니코틴 해독

효과가 있는 음식이니 폐암균을 죽여준다.


7. 복숭아

복숭아는 몸에 있는 니코틴을 분해해 주고 독성

물질을 제거하며 폐 조직내 세포를 활성화 해준다.

혈액순환과 피로회복에 좋고 변비를 예방해 준다.