당신 몸을 성전처럼 관리하라
2006.09.10.
당신 몸을 성전처럼 관리하라
(고전 6:19-20)
우리 몸은 하나님께로부터 받은 선물이다.
선물을 귀중히 여기는 것이 선물을 주신 분을 기쁘시게 하며 영화롭게 하는 것이다.
우리 선조들은 우리 몸을 부모로부터 받은 것이기 때문에 몸을 함부로 하지 말고 소중히 여기라고 가르쳤다.
몸을 소중히 여기는 것도 효도의 하나였다. 그렇다 몸을 소중히 여기는 것은 그 몸을 주신 부모를 소중히 여기는 것이 되기 때문이다. 몇 년 전 제 아내가 치과에 갔는데 어금니 하나가 너무 상해서 빼야 된다고 했다.
아내는 생각해 보겠다고 하고 돌아왔다가 결국 다시 치과에 가서 이를 빼고는 엉엉 애기처럼 울었다고 한다. 당황한 치과의사에게 부모에게 받은 이를 잘 못 관리해서 빼게 되어서 부모님께 미안해서 운다고 했더니 의사가 당신 참 좋은 사람이라고 했다고 한다.
당신 몸은 부모로부터 받았을 뿐 아니라 하나님께로부터 받은 선물이다.
사실 부모는 하나님이 사용하신 것 뿐이다.
당신 몸이 하나님께로부터 받은 것이라고 생각할 때 몸을 귀중히 여기고 잘 관리해야 하지 않겠는가?
한 걸음 더 나아가 구원받은 당신의 몸은 성령이 거하는 전이다.
왕이 살고 있는 집을 무엇이라고 하는가? 왕궁이다.
왕이 살고 있는 궁을 향해서도 신하들이나 백성들은 특별한 예의를 갖추어야 했다.
하나님이 계신 곳을 무엇이라고 하는가? 성전이다.
당신 몸은 삼위 하나님을 모시고 있는 성전이다.
그러므로 당신 몸을 성전처럼 관리해야 한다.
1. 몸을 깨끗하게 관리하라.
하나님의 전은 깨끗해야 한다.
성령이 거하시는 당신의 몸도 깨끗하게 관리해야 한다.
*먼저 영적으로 깨끗하게 해야 한다.
영적으로 깨끗하다는 것은 오직 하나님만 경외하는 것이다.
다른 신을 섬기지 않을 뿐 아니라 다른 그 무엇도 우상처럼 여기지 않고 오직 하나님만 섬기는 마음과 자세를 뜻한다. 그래서 하나님이 십계명을 주실 때 1-4 계명은 하나님만 섬기라는 것이고 5-10 계명은 하나님을 섬기는 자는 이웃에 대해서도 죄 짓지 말고 깨끗하게 살아라는 것이다.
* 도덕적으로 깨끗한 삶을 살아야 한다.
도덕적으로 깨끗하다는 것은 죄를 멀리하는 삶이다.
사람이 죄를 멀리하고 깨끗하게 살면 몸이 윤택하게 된다.
여호와를 경외하며 악에서 떠나면 골수까지 윤택하게 되리라 하셨다. (잠 3:8)
도덕적으로 깨끗하게 살지 못할 때 마음이 추하게 되고 몸도 추하게 된다.
아브라함 링컨은 사람이 나이가 40이 넘으면 자기 얼굴에 대한 책임을 져야 된다고 말했다.
깨끗하게 산 사람은 얼굴에 빛이 나고 눈에도 생기가 난다.
* 몸도 깨끗이 해야 한다.
성경은 옷을 깨끗이 입고 향기름을 바르라 하셨다.
몸을 깨끗이 하고 나면 기분이 상쾌해지고 마음도 몸도 건강해진다.
기분이나 건강을 위해서만 아니라 이 몸이 성전이기 때문에 깨끗하게 해야 한다.
여러분이 몸을 닦으면서 하나님이 계시는 전을 깨끗이 합니다 라고 말해 보라
옷도 깨끗하게 좋은 옷을 입으면서 하나님이 계시는 전을 단장한다고 말해보라
어떤 분은 좋은 옷은 아껴두고 하필 구질구질한 옷만 골라 입는 분도 있다.
당신 몸은 좋은 옷을 입을 가치가 있다.
당신 몸은 아무리 값비싼 옷이라도 입을만한 가치가 있다.
남편이 천불짜리 옷을 사 주려 하거든 “돈으로 주세요 우리 형편에 그렇게 비싼 것을 ..“ 하지 말고
고마워요 역시 내 몸에는 이런 옷이 어울려 라고 하면서 누려라.
그리고 생활 주변도 깨끗이 하라.
사람은 환경의 지배를 받는다.
그러므로 최상의 환경을 만들어라. 그것은 낭비가 아니라 투자이다.
화려하고 사치스러운 환경을 만드라는 것이 아니라 깨긋하고 정돈 된 환경을 뜻한다.
환경이 밝고 깨끗하고 좋으면 사람도 그처럼 되어간다.
위대한 인물들이 시골에서 많이 난다고 한다.
그 이유가 무엇이겠는가? 환경의 영향이 많다고 생각한다.
도시의 좁고 막힌 환경보다 대자연의 넓고 광활한 환경에서 자라면 마음도 커지고 그릇도 커질수 있다.
밤하늘의 별을 보면서 꿈을 키우고 달을 보면서 감정이 풍부한 사람이 되고 자연 속에서 몸도 마음도 건강하게 자랄수 있기 때문인줄 안다.
2. 몸을 양육해야 한다.
누구든지 자기 육체를 미워하지 않고 오직 양육하여 보호하기를 그리스도께서 교회를 보양함과 같이 해야 한다고 하셨다. (엡 5:29)
하나님이 주신 몸을 잘 양육하고 관리하는 것도 청지기의 해야 할 일이다.
그러기 위해서는 몇 가지를 힘써야 한다.
* 식생활을 잘 해야 한다.
몸을 위해서 어떤 음식을 먹을 것인가를 결정해야 한다.
맛있는 음식보다는 몸에 유익한 좋은 음식을 먹어야 한다.
당신이 좋은 자동차를 가졌다면 좋은 연료를 쓰지 않겠는가?
좋은 연료를 사용하면 에너지가 높아지고 자동차 수명도 더해 준다.
당신 몸은 자동차에 비해 얼마나 더 귀중하고 소중한가?
그러니 몸에 좋은 음식을 먹어라.
당신이 먹는 음식은 육체의 건강에만 관계있는 것이 아니라 정신건강과 사고력에도 영향을 준다.
좋은 음식을 먹으면 정신건강과 사고력이 높아진다.
담배와 술이 죄냐 아니냐 라고 의론이 분분하지만 분명한 것은 담배와 술이 몸에 해롭다는 것이다.
거룩한 하나님을 모신 당신 몸을 위해서 몸에 해로운 것을 하지 않는 것이 중요한 문제이다.
죄송하지만 담배나 술에 중독 되면 천국에 빨리 갈 확률이 높아진다.
약도 마찬가지이다.
요즈음 미국에서 노인들이 약을 너무 많이 먹어서 건강을 헤치고 있다고 한다.
좋은 약도 꼭 필요한 경우 외에는 먹지 말아야 한다.
제 아내는 자신이 약사이면서도 약을 잘 안 먹는다.
약대에서 배운 것은 약을 안 먹는 것이 약이라고 한다.
좋은 약도 절제해야 한다.
카페인도 마찬가지이다. 카페인은 일시적으로 몸을 좋게 해주는 유익도 있지만 중독 되면 몸을 해롭게 한다.
콜라를 마시는 것보다는 물을 마시는 것이 몸을 깨끗이 하는 것이 된다.
* 먹을때는 즐겁게 먹어라.
하나님이 우리에게 먹는 것을 주신 것은 단순히 생명만을 위한 것이 아니다.
하나님이 왜 과일을 한가지만 주시지 않고 그렇게도 많은 종류를 주셨는가?
하나님은 먹는 것을 즐기라고 주신 것이다.
하나님이 아름다운 자연과 수많은 종류의 나무와 꽃들을 주신 이유가 무엇인가?
보면서 즐기라고 주신 것이다.
같은 음식도 즐겁게 먹으면 몸이 영양분을 더 많이 흡수하게 된다.
그러기 위해서 식사시간에 중요한 issue 나 심각한 이야기, 기분 나쁜 이야기는 꺼내지 말라.
일 하면서 한 숟갈씩 떠먹는 것도 좋지 않다.
형편상 어쩔수 없이 그래야 할 때도 있지만 최소한 하루 한끼라도 정식으로 앉아서 마음껏 누리면서 식사하라
일하는 시간을 떼놓듯이 식사하는 시간을 떼놓고 그 시간을 중요하게 여기며 즐겁게 먹어라.
일하는 시간보다 중요한 것이 식사시간이다.
* 먹을 때는 알맞게 먹어야 한다.
아무리 몸에 좋은 음식도 과식은 몸을 해친다.
체중이 늘어나게 하고 나중에는 비만도 가져올수 있다.
그러므로 양은 적게 먹고 질 좋은 음식을 먹어야 한다.
간식을 먹는 대신에 생수를 마시면 허기증도 없어지고 비만도 막을수 있어 좋다.
오늘의 시대에는 비만이 큰 사회적인 이슈가 되고 있다.
현재 25세 이상 미국인 열명중 과체중이 8명에 이르고 열명중 6명이 비만이라고 한다.
1980년 이후 성인은 비만이 배로 늘었고 청소년은 3배로 늘었다고 한다.
흡연이 사망의 가장 많은 원인이고 둘째가 비만이라고 하는데 이제 곧 비만이 1위가 될 전망이라고 한다.
최근 영국에서는 비만을 방지하기 위한 부처가 생기고 담당장관을 임명하기도 했다.
비만의 원인은 먹는데만 있지 않다. 스트레스도 원인이 되고 운동부족도 원인이 된다.
현재 미국인 78%가 하루 활동양을 채우지 못하고 있다고 한다.
아이들에게 “음식 남기지 말고 다 먹어라 아프리카 사는 아이들 생각하라..”는 식으로 하지 말라 음식을 버리지 말게 하는 정신은 좋은 것이나 필요이상 먹지 않게 하는 것이 더 중요하다.
음식을 소중히 여겨야 되지만 그러나 음식보다 몸이 더 소중한 것을 알라.
* 운동을 적당히 해야 한다.
육체의 연습은 약간의 유익이 있으나 경건은 범사에 유익하다고 했다. (딤전 4:8)
경건보다 더 좋은 것이 없다. 금생과 내세에 유익을 준다.
육체의 연습은 금생에서 유익이 있다.
운동이 주는 유익은 헤아릴수 없이 많다.
지방 칼로리를 연소시켜 주고 혈중 유독성을 제거해 주고 근육의 유연성이 있게 해 주고 신진대사를 활성화 시켜 주고 활력과 민첩성을 증가해 주고 스크레스를 해소해 주고 쾌적한 수면과 행복감을 증진시켜 주고 긍정적인 마음을 더하게 해 준다.
아마 오늘 이 말을 듣고 나면 당장에 헬스 클럽을 가자는 마음이 들 것이다.
그러나 문제는 마음이 아니라 실천이다.
비록 헬스 클럽에는 다니지 못해도 작은 운동이라도 조금씩 하는 것이 중요하다.
건강을 위해서는 일과 휴식의 벨런스도 잘 유지해야 한다.
오늘의 시대야말로 많은 일을 해야 살아갈수 있기 때문에 몸을 쉴 틈을 얻기가 어렵다.
오늘의 시대의 특징이 젊은 때에는 돈을 벌기 위해서 몸을 돌보지 못하다가 나이 들어서는 건강을 되찾기 위해서 번 돈을 다 써야 한다고 한다.
돈을 버는 것도 중요하지만 몸을 잘 관리하는 것이 더 중요하다.
* 건강하게 사는 데는 긍정적인 믿음을 가지는 것이 중요하다.
어떤 이는 자신의 몸이 늘 약하다고 생각하고 늘 피곤하다고 생각한다. 이런 사람은 부정적인 마음부터 긍정적인 마음으로 바꾸어야 한다.
나는 건강하다. 내 몸은 주님이 계시는 성전이니까! 라고 생각하라
삼위 하나님이 계시는 이 몸은 소중할뿐 아니라 건강하고 활기가 넘친다고 생각하라.
예수님의 부활의 생명이 내 속에 혈관 속에 흘러 넘치고 있다 라고 말하라.
내 몸에는 이제 royal blood 가 흐르고 있다고 당당하게 말하라.
자신에 대해서 긍지를 가질뿐 아니라 건강에까지 긍지를 가져야 한다.
3. 몸으로 하나님께 영광을 돌려야 한다.
너희 몸으로 하나님께 영광을 돌리라 하셨다.
당신 몸은 예수 그리스도께서 피값으로 산 것이 되었다.
그러므로 당신은 그 몸으로 하나님께 영광을 돌려야 한다.
왜 몸을 깨끗이 하고 양육해야 하는가? 하나님의 영광을 위해서이다.
믿지 않는 사람도 건강을 위해서 최선을 다할수 있다.
그러나 중요한 것은 그 목적이 무엇인가? 가 중요한 것이다.
믿지 않는 자들은 그저 건강자체가 목적으로 건강관리를 한다.
그러나 우리는 이 몸을 통하여 하나님께 영광을 돌리기 위해서 몸을 관리하고 양육하는 것이다.
그러므로 저는 건강 강의를 하는 것이 아니라 몸을 성전처럼 관리하라고 설교하고 있는 것이다.
우리의 몸의 주인이 내가 아니라 우리 안에 계시는 왕 되신 하나님 이시다.
그 분의 것이기 때문에, 그리고 그 분을 위해서 당신 몸을 관리해야 한다.
성전처럼 관리해야 한다.
그러기 위해서는 당신이 몸을 성전처럼 관리해야 한다.
주님의 것인 우리의 몸을 잘 관리하는 것도 청지기가 해야 될 일이다.
우리가 건강하게 사는 것 자체가 하나님의 뜻이요 하나님께 기쁨이 되고 영광이 된다.
또한 건강은 육신의 생활에만 필요한 것이 아니라 영적인 삶에도 필요한 것이다.
우리는 몸이 건강해야 영적 생활도 더 잘 할수 있고 하나님을 섬기는 일도 더 잘 할수 있게 된다.
예수님께서 겟세마네 동산에서 깨어 기도하지 못하는 제자들을 안스럽게 여기시며 마음에는 원이로되 육신이 약하도다 하셨다. 몸이 약하면 영적 삶도 힘이 들게 된다.
그래서 몸이 건강해서 영적 삶을 더 잘 살게 되는 것이 하나님께 영광을 돌리는 것이 된다.
하나님을 섬기는 일에도 건강이 중요하다.
몸이 건강해서 더 많은 시간, 더 많이 하나님을 섬겨야 한다.
당신 몸으로 하나님께 영광을 돌리기 위해서 당신의 몸을 성전처럼 관리하라. |
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