·Î±×ÀÎ
   Name: zxcv1234

   Subject: °Ç¸¶ AÄÚ½º 60ºÐ 11¸¸¿ø(½º¿þ¼ººÐÀ» È®ÀÎÇÏ¿© Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ

   Home: ¾øÀ½



°Ç¸¶ ¼ººÐÀ» È®ÀÎÇÏ¿© Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ¹æÁöÇϰí ÁÁÀº ǰÁúÀÇ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½ÃƼ°Ç¸¶ ³ú´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ã°í ÀÖÀ¸¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾ÈÀÇ È£Èíµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÇÑÆí, À¯³¯¹ýÀº ¼ÕÀ¸·Î ±ÙÀ°À» ´©¸£°Å³ª ÁÖ¹«¸£´Â ¸¶»çÁö ±â¼ú·Î¼­ ºÎÀ§°¡ ÀÛÀ¸¸é ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î Çϰí Å« ºÎÀ§ÀÌ¸é µÎ ¼ÕÀ¸·Î ÇÏ¸ç ¸Å¿ì ÀÛÀº ºÎÀ§´Â µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù
¼±Åà åÀ» ÅëÇØ ¸¶»çÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐÀ» Ãß±¸Çϰí ÀڽŸ¸ÀÇ ¹®Á¦ ÇнÀÀ» °³¹ßÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ º×´Â Áõ»óÀÌ Àִٰųª ³ëÆó¹°ÀÌ ÀÜ¶à ½×¿© À־ ÇǺι®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù°í »ý°¢Çϸé À¸·¹ Èû²¯ ºñº­ º»´Ù.
°ü¸® ¹Þ´Â µ¿¾ÈÀº ½ÉÀûÀ¸·Î Â÷ºÐÇÔÀ» ´À³¢±â À§ÇØ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â ÀÎÅ׸®¾î¿´½À´Ï´Ù
¼Õ¸ñ ÅͳΠ°æ°¨À» À§ÇÑ ¸¶»çÁö´Â ¼Õ¸ñ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃßÁö¸¸ ÆÈ, ¾î±ú, ¸ñ, ¼Õµµ Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¿¡³ÊÁö ÀÛ¾÷Àº Àΰ£ ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¸Å¿ì °¡Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î±ú°¡ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ³ì¾Æ³»¸®´Â ´À³¦ÀÌ µé ¶§±îÁö ¿©±â¿¡¼­ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϼ¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ´ç½ÅÀº °íÅë, °ÆÁ¤, ±×¸®°í ½½ÇÄÀÇ °¨Á¤À» ¹°¸®Ä¡µµ·Ï ´ç½ÅÀÇ ¸öÀ» µ½´Â ¸¶»çÁö °ÍÀÌ´Ù
Àü½ÅÄ¡·á½Ã°£Àº 20¡­30ºÐ Á¤µµ·Î Çϸç, ºÎºÐÄ¡·á½Ã°£Àº 10¡­15ºÐ Á¤µµ·Î ½ÃÇàÇϴµ¥, ±Ù±äÀå°ú °íµÈ ÈÆ·ÃÀ̳ª ½ÃÇÕÀÌ ³¡³­ ´ÙÀ½ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ¸ç, À̴ ü³» ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á ±Ù±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù
ÆÄÆ®³Ê¿Í ¿©·¯ºÐÀº ³ª¶õÈ÷ Å×ÀÌºí¿¡ ¾É°Ô µÉ °ÍÀ̰í, °¢ÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀ» Ä¡·áÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù
µÈ´Ù. ¿©·¯ Á¾·ù¸¦ Á¶ÇÕÇÒ ¶§¿¡µµ ÇÕ°è 40¹æ¿ïÀ» ³ÖÀ¸¸é µÈ´Ù.
ÈçÈ÷ ¾Æ·Î¸¶¸¦ ÇǺι̿뿡 ¾²ÀÌ´Â È­Àåǰ Á¤µµ·Î¸¸ »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇÀÇ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº ÀÏ¹Ý È­Àåǰ°ú´Â ±× ¼º°ÝÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ ¿ÀÀÏÀÌ´Ù.
¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇմϱî? ´ç½ÅÀÌ ¹ÞÀº ±× ¸¶»çÁö´Â ¿ì¸®°¡ ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÈ÷ ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ½É¿ÀÇÑ È¿°ú¿Í ÇÔ²², ½ÉÁö¾î ¿ø·¡ÀÇ Á¢ÃË ºÎÀ§¿¡¼­ ¾ÆÁÖ ¸Ö¸® ¾îÁ® À־ ½Åü ³»ÀÇ ¸ðµç ¿¬°áÀ» À°¼ºÇϰí ÁøÁ¤½Ã۱â À§ÇØ ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇß½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ Ç㸮 ¾Æ·¡³ª ¸ñ, ¾î±ú¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº ¾Èµµ°¨À» ã´Â °ÍÀÌ Èûµé ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¶ÇÇÑ ¾ÆÀ̰¡ Ã˰¢ Àڱؿ¡ ´õ Àͼ÷ÇØÁö°í ½Åü ÀνĿ¡ µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ ¸¹Àº ¾÷¹«¿Í »çȸÀû °ü·Ã ÇൿÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¹ÌÁÖ¸®ÁÖ ·çÀ̽º°¡ ¿À´Ã ¸»Çß´Ù
°­Âû¹ýÀº ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â °Ç¿°(tendinitis), ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ Áö½ÃºÎ(insertion)¿Í À¯Âø(adhesion)ºÎÀ§ÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù(Brosseau µî, 2002; Hammer, 1994)
È­Àåǰ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÇǺθ¦ ´õ¿í °Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô °ü¸®ÇÏ¿© ÀڽۨÀ» ³ô¿©º¸À̵µ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
¸Ó¸®¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØ¼­ ºÎµå·´°í ¾µ¾î ´ã´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î ²¿¸®¸¦ ÇâÇØ ¾Æ·¡·Î À̵¿Çϰí, ±×·¯°í ³ª¼­ °¢ ÆÈ´Ù¸®¸¦ ¾Æ·¡·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù
½º¿þµð½ÃÀÇ °Ç¸¶ °ü¸®»ç´ÔÀÇ ¾È³»¿¡ µû¶ó º¹µµÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª´Â ÀÚ¼¼ ºÒ·®ÀÔ´Ï´Ù
Ç×»ó ¿©·¯ºÐ²² Á¤È®ÇÑ °ü¸®¸¦ Àü´Þµå¸®°íÀÚ Å×Å©´Ð ¿¬±¸¿Í °øºÎ¸¦ »©³õÁö ¾Ê°í Çϰí Àֱ⠶§¹®¿¡ °ÆÁ¤¾øÀÌ ¹æ¹®Çϼŵµ µË´Ï´Ù
¼Õ¹Ù´Ú, °Ç¸¶ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô, ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î ±Û¶óÀ̵ù ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù
½º¿þµ§ ¸¶»çÁö¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶»çÁö ½ºÆ®·ÎÅ©´Â ÆäÆ®½Ã¶óÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±íÀº Á¶Á÷ ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇϱâ Àü¿¡ ±ÙÀ°À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù
¸öÀÌ ±äÀåÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§, ±×°ÍÀº üÁß Áõ°¡, ºÒ¸éÁõ, ¼ÒÈ­ ¹®Á¦, ±×¸®°í µÎÅë¿¡ À̹ÙÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àß ¾Ë·ÁÁø ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ °Ç°­ÇÏÁö ¾ÊÀº ¼öÁØÀ» »ý»êÇÑ´Ù
¹ÙÀ̿ø®´Ï½ºÆ®(Wilk), ÆÈ²ÞÄ¡(Yi), ¾ÆÅ³·¹½º°Ç(Li, HY), ¹«¸­(Cook)ÀÇ ÈûÁÙ ºÎ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¼÷·ÃµÈ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ¼º°øÀûÀÎ ±ÙÀ° ¹× ÈûÁ٠ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.
º¸½Ã´Â¹Ù¿Í °°ÀÌ ±º´õ´õ±â ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù


Name:     

Password   
Memo